[А. Волоткевич] Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025)

[Александр Волоткевич] Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025)

Слив курса Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза [Александр Волоткевич]

Форма ягодиц.
Сессия по восстановлению здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза.
Позиционирование грудной клетки, поясницы, восстановление крестцово - подвздошного сустава, внутренней ротации бедра.
Подготовка к выполнению базовых силовых упражнений при «Захвате ягодиц», переобучение нейромышечного паттерна.