[academy promolodost] Убираем диастаз (2023)

Этот курс для вас, если у вас:• Диастаз/расхождение мышц белой линии на животе• Выпирает живот холмиком• Опущение внутренних органов• Дряблые, слабые мышцы живота• Постоянные или периодические запоры• Многоплодная беременность или 2 и больше детейА вы хотите:• Красивый, аккуратный, подтянутый животик• Избавиться от риска образования грыж• Освободиться от чувства скованностиВы будете делать всего 3 коротких практики:

1. Утро
Лимфодренаж
Работа с диафрагмой
Лифтинг живота
Нормализация внутрибрюшного давления
Запуск жиросжигания
Помощь кишечнику

2. Силовая
Коррекция таза и мышц тазового дна
Безопасное укрепление мышц живота
Уменьшение диастаза

3. Вечер
Подъем органов
Фасциальный лифтинг для создания красивых форм

И уже через 2 недели увидите первые результаты! А через 5 недель регулярных занятий ваше тело будет не узнать!

Для занятий Вам понадобится только:
- Удобная одежда
- Коврик для занятий
- Малый фитбол