[Альмир Марванов][Центр Практика] Нейробиомеханика. Нейро базисы движения. Работа с мозжечком (2022)

[Альмир Марванов][Центр Практика]
Нейробиомеханика. Нейро базисы движения. Работа с мозжечком (2022)

Движением человеческого тела управляет мозг.
Именно мозг отвечает за:

Контроль и мобильность
Координацию и баланс
Качество техники при базовых упражнениях и многосуставных движениях
Часть мозга, отвечающая за движение, работает не у всех одинаково и поэтому показатели в упражнениях могут отличаться. А кто-то из клиентов вовсе не сможет сделать упражнение, пока не поколдуешь с «командным центром»

На воркшопе поговорим про базис работы с мозжечком.
Узнаем:

Как через техники с глазами улучшить гибкость, мобильность и силу
Как короткое упражнение для вестибулярного аппарата улучшит функцию кора, чем год стояния в планке
И множество других базовых аспектов, раскрывающих потенциал вашего тела