πŸ’ͺ Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ слив "ВСстированиС ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° (2025)" ΠΎΡ‚ АлСксандр Π’ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅Π²ΠΈΡ‡: [АлСксандр Π’ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅Π²ΠΈΡ‡]! Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ бСсплатно πŸš€ | KURSAR | KURSAR
PRO-доступ
home Главная chevron_right folder Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт chevron_right folder ЀитнСс ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ chevron_right
folder_open [АлСксандр Π’ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅Π²ΠΈΡ‡] ВСстированиС ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° (2025)
[АлСксандр Π’ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅Π²ΠΈΡ‡] ВСстированиС ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° (2025)

[АлСксандр Π’ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅Π²ΠΈΡ‡] ВСстированиС ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° (2025)

[АлСксандр Π’ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅Π²ΠΈΡ‡] ВСстированиС ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° (2025)

Π‘Π»ΠΈΠ² курса ВСстированиС ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° [АлСксандр Π’ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅Π²ΠΈΡ‡]

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Как позиция Ρ€Ρ‘Π±Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ‚Π°Π·Π° опрСдСляСт ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ конСчностСй
ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ тСсты шСи, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΊΠΎΡ€Π°, Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ стоп
Π’ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π° дыхания
ЭкспрСсс тСсты для Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π°
Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ дыхания
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ восстановлСния ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ 3 ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ (спСрСди ΠΈ сзади) ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½ Ρ‚Π°Π·Π° (упраТнСния ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ)
Анализ осанки ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° (прямой ΠΈ опосрСдованный, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ участки Ρ‚Π΅Π»Π°)
favorite 0
star 0

ВрСбуСтся авторизация

account_circle

Для использования этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² систСму ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

login Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ person_add РСгистрация

ВрСбуСтся PRO доступ

workspace_premium

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ подписку PRO ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ курсу.

credit_card ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ PRO доступ

ВрСбуСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ

favorite_border

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этому курсу.

arrow_back Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ