[Александра Алексеева] Жизнь без травм (2024)

[Александра Алексеева] Жизнь без травм (2024)

Для кого этот практикум:

Для тех, кого сейчас нет возможности обратиться к психотерапевту
Для тех, кто хочет ускорить процесс собственной психотерапии
Для тех, кто уже проходит мои проекты
Почему важно прорабатывать травмы:

Потому что непроработанные травмы являются источником хронической боли внутри, как эмоциональной, так и физической
Непроработанные травмы запускают психосоматические заболевания
Непроработанные травмы являются базой для негативных сценариев нашей жизни
Непроработанные травмы блокируют огромное количество нашей жизненной энергии, лишая нас сил и воли к действию являясь причиной самосаботажа, лени и прокрастинации
Непроработанные травмы создают огромный страх перед будущим, перегружают нас тревогой обрушивают нашу уверенность в себе и самооценку
Что вас ждет в практикуме:

Что такое травма
Что такое травмы развития и как они проявляются
Каким образом травмы негативно влияют на нашу жизнь
Пошаговая технология проработки собственных травм
Пошаговая технология устранения повторяющихся кошмарных сновидений
Пошаговая технология работы с триггерами (неадекватными эмоциональными реакциями на жизнь и окружающих, возникающими вследствие травмы)
Что будет, когда вы проработаете собственные травмы на этом практикуме:

Вы обретете состояние внутренней устойчивости, уверенности комфорта и покоя
Вернете в общий энергический поток заблокированную энергию
Существенно снизите свой уровень тревожности перед жизнью
Вернете себе адекватную самооценку и повысите свой уровень уверенности в себе
Увидите и проработаете пробелы в собственных границах (как со мной можно, а как со мной нельзя)
И самое главное - проработка травм позволяет человеку вернуть утраченное состояние счастья.