[Александра Малахова] Как раскрыть свою сексуальность (2024)

[Александра Малахова] Как раскрыть свою сексуальность (2024)

Гайд по раскрытию сексуальности, чтобы не стесняться и получать удовольствие. Вместо форумов в интернете, плохих советов от друзей и разочарований в постели.

Обучение для тебя, если

Ты не знаешь, как говорить с партнером о своих желаниях
Начнешь свободно делиться любыми фантазиями и сексуальными сценариями
Ты не понимаешь, что и как тебе нравится в сексе
Определишь, что вызывает у тебя желание, а что тормозит его
Ты чувствуешь стыд и не можешь кайфовать от процесса
Решишься на то, что давно хотелось попробовать
Материал поможет

Понять, как устроено либидо и от чего зависит оргазм
Перестать блокировать свою сексуальность
Осознать, почему любые сексуальные фантазии — это нормально
Программа

Блок 1. Биология
1. С чем мы рождаемся
2. Разбиваем мифы об анатомии
3. «Тормоз» и «газ» нашей сексуальности

Блок 2. Как на нас влияет культура?
1. Культурный контекст
2. Стереотипы и мифы о сексуальности
3. Секс и возраст

Блок 3. Сам секс
1. Модели сексуальных циклов
2. Желание и контекст
3. Оргазм

Блок 4. Фантазии и влечение
1. Фантазии
2. Модели сексуальных драйвов
3. Идеальный сексуальный сценарий