[Анастасия Кузнецова] [Фоксфорд] Курс по развитию эмоционального интеллекта: 2–4 класс (2022)

[Анастасия Кузнецова] [Фоксфорд] Курс по развитию эмоционального интеллекта: 2–4 класс. 12 занятий (2022)

Целями данной программы является формирование следующих эмоциональных компетенций: умение контролировать свои аффективные импульсы; умение определять свои чувства и признавать (принимать) их.

Программа занятий:
Эмоции, дифференциация эмоций, управление эмоциями

В данном разделе ребята познакомятся с понятием «эмоции», узнают, какие бывают эмоции, научатся их различать и управлять ими.
Что такое ЭИ. Правила счастливого и успешного человека
Знакомство с миром эмоций. Возможно ли контролировать свои эмоции?
Что такое концентрация внимания?
Как справляться с агрессией.
Навыки релаксации и расслабления.

Коммуникация
В данном разделе ребята будут учиться общаться друг с другом, понимать закономерности выстраивания эффективной коммуникации.
Как себя вести, если кто-то обижает
Правила коммуникации с друзьями и взрослыми. Вежливость
Как решать конфликты: со взрослыми и со сверстниками

Эмпатия - мы все разные!
В данном разделе ребята научатся сопереживать друг другу, понимать окружающих людей, узнают, что все люди разные - с разным характером и темпераментом.
Виды темпераментов и характер. Анализируем себя: «Какой Я»?

Я познаю себя
В данном разделе ребята научаться основам рефлексии. Смогут проанализировать себя, свою активность, провести своеобразный диалог с самими собой.
«Я через 5 лет» — помечтаем! Шкатулка счастья
Итоговое занятие-квест

Экспресс курс.12 занятий.

Кузнецова Анастасия
Практикующий психолог, преподаватель, автор развивающих курсов для детей
Окончила факультет психологии МГУ. Автор научных статей в области детской психологии