πŸ’ͺ Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ слив "Π ΠΎΡƒΠΏ Π‘ΠΊΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ (2025)" ΠΎΡ‚ Анна ΠšΠ°Ρ€Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ: ОписаниС: Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅! Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ бСсплатно πŸš€ | KURSAR | KURSAR
PRO-доступ
home Главная chevron_right folder Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт chevron_right folder ЀитнСс ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ chevron_right
folder_open [Анна ΠšΠ°Ρ€Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ] Π ΠΎΡƒΠΏ Π‘ΠΊΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ (2025)
[Анна ΠšΠ°Ρ€Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ] Π ΠΎΡƒΠΏ Π‘ΠΊΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ (2025)

[Анна ΠšΠ°Ρ€Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ] Π ΠΎΡƒΠΏ Π‘ΠΊΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ (2025)

ОписаниС:

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π›Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ? ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠŸΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ! ΠšΡƒΡ€Ρ Π ΠΎΡƒΠΏ Π‘ΠΊΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π° с Анной ΠšΠ°Ρ€Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ это чувство нСвСсомости ΠΈ восторга, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² дСтствС ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку? А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли я скаТу, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ эти ощущСния, Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ с пользой для Ρ‚Π΅Π»Π°? πŸ˜‰

МСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Анна ΠšΠ°Ρ€Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ, ΠΈ я ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ вас Π½Π° свой курс ΠΏΠΎ Π ΠΎΡƒΠΏ Π‘ΠΊΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Ρƒ – Π½Π΅ просто ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ со скакалкой, Π° настоящСму искусству двиТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ заряд энСргии!

Π—Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ скучных ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ! Π ΠΎΡƒΠΏ Π‘ΠΊΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ – это:

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π±Π΅Π³Π°: Π—Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ интСнсивных ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² сТигаСтся большС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π±Π΅Π³Π° трусцой. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° суставы Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, благодаря ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ освоим Π½Π° курсС.

КомплСксная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°: Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, спина, прСсс. Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ подтянутоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ осанку ΠΈ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… часов Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅.
Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ баланса: Π ΠΎΡƒΠΏ Π‘ΠΊΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ – это Π½Π΅ просто ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, это Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†! Π’Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ.

МЀР эффСкт. Π’ΠΎ врСмя занятия Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π€Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ гидратация ΠΈ скольТСниС Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ напряТСниС, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ осанку ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свободными.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ выносливости ΠΈ Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ силы: Π’Ρ‹ станСтС быстрСС, сильнСС ΠΈ энСргичнСС. Π­Ρ‚ΠΎ пригодится Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² спортС, Π½ΠΎ ΠΈ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
БнятиС стрСсса ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅, скоординированныС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅.
Π’Π΅ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΈ Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚: Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ монотонная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π° ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³Ρ€Π°, которая заряТаСт ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС!

Π§Ρ‚ΠΎ вас ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° курсС:

ΠšΡƒΡ€Ρ состоит ΠΈΠ· 10 занятий, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… – это шаг ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ энСргии.
πŸ”₯ Π—Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ 30-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ:
β€’ БТигаСтся Π΄ΠΎ 400 ΠΊΠΊΠ°Π»
β€’ ЗадСйствуСтся 85% ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π΅Π»Π°
β€’ Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ координация ΠΈ баланс

ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ этот курс:

* Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.
* Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ скучным ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ.
* Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ, баланс ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
* Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ заряд ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π°.
* Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ своС врСмя ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π·Π° минимальноС врСмя.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ курс – Π½Π΅ волшСбная Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°, Π° инструмСнт. Π― Π΄Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ знания, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ зависит ΠΎΡ‚ вашСго ТСлания ΠΈ усилий.


ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:
favorite 0
star 0

ВрСбуСтся авторизация

account_circle

Для использования этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² систСму ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

login Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ person_add РСгистрация

ВрСбуСтся PRO доступ

workspace_premium

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ подписку PRO ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ курсу.

credit_card ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ PRO доступ

ВрСбуСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ

favorite_border

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этому курсу.

arrow_back Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ