[Анна Кравцова] Прокрастинация: как начать действовать (2023)

Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать. Автор курса — кандидат психологических наук, спикер TED, международный сертифицированный специалист по развитию эмоционального интеллекта.

Курс для тех, кто:Столкнулся с проблемой отсутствия мотивации и энергииНикогда ничего не успеваетТонет в потоке ежедневных задачХочет получать от жизни больше, реализовать поставленные целиПостоянно откладывает важные дела на потомХочет больше свободного времени для себяЗнаком с синдромом “отложенной жизни”, когда отдых и все приятное откладывается “на потом”Хочет улучшить свою продуктивность и качество жизниКурс включает в себя:6 видео уроковРабочая тетрадьБонус видео про волю и привычки