[Анна Полищук] Годовой курс тренировки осознанности (2022)

[Анна Полищук] Годовой курс тренировки осознанности (2022)

О чем этот курс?
Годовой курс для взрослых - следствие моих наблюдений за детьми и родителями на более чем 2600 диагностик и консультаций.
Очевидно, что 80% проблем у детей происходят из-за психологических проблем взрослых. Послековидное время усугубило эту динамику.

Я решила сделать что-то с этим.
Так родился план лекций и заданий для каждого, кто готов взять на себя ответственность за жизнь: свою и своих детей.
Мы будем учиться задавать себе вопросы, раскрывать болевые точки, плакать и отпускать, двигаться вперёд и уходить от навязанных шаблонов.

Осознанность - это единственный путь к нормальной жизни.
Когда понимаешь, что именно ТЫ стоишь у руля, а не твои страхи.
Весь год буду с вами, чтобы Вы были готовы к будущему.

Для кого предназначен курс?
Курс для каждого взрослого человека, который хочет перемен и готов-таки разрешить себе стать Счастливым, начав жить СВОЮ жизнь.

Формат занятий

Длительность тренингов от 45 минут до нескольких часов
Время начала тренингов московское
Часть тренингов в записи, отдельные темы будут выходить в прямом эфире, с возможностью задавать вопросы и возможностью просмотра в записи
Доступ к каждому из уроков открывается на месяц. Смотрите в комфортное для себя время
К каждому уроку даются упражнения для проработки и закрепления темы