Язык тела: как с помощью осанки, жестов и взгляда добиваться симпатии и принятия в обществе (2021)

[А. Вильвовская, И. Степанов, А. Няньчук, Д. Варламова] Язык тела: как с помощью осанки, жестов и взгляда добиваться симпатии и принятия в обществе (2021)

Телодвижения и жесты, то есть невербальные средства общения, зачастую говорят о человеке гораздо больше, чем его слова. Телодвижения выдают информацию о скрываемых чувствах. Бывает и так, что собеседник произносит одно, а «язык его тела» говорит о противоположном. Научиться распознавать «язык тела» крайне важно. Это поможет выбрать правильную линию поведения по отношению к тому или иному человеку, принимать верные решения, производить хорошее впечатление.

Язык тела включает в себя три важных компонента: позу — то, как мы стоим и двигаемся, зрительный контакт с собеседниками и жесты — то, как мы двигаем пальцами, ладонями, руками.

Из курса вы узнаете:
- Как осознать собственные невербальные сигналы и научиться использовать их эффективно
- Как считывать внутреннее состояние собеседника по его жестам
- Как с помощью невербалики рассказывать интереснее и эмоциональнее
- Как управлять вниманием других людей

Программа курса:
1 Деловое общение и публичные выступления

Как убедительно и без страха выступать перед публикой, используя язык жестов.
Как использовать столы, стулья и трибуну во время публичного выступления.
Как избегать жестов-паразитов в общении и публичных выступлениях.
Финал вашего выступления.
2 Собственный стиль общения

Как производить идеальное впечатление. Часть I. О чем «говорят» наши ноги.
Как производить идеальное впечатление. Часть II. Положение головы, взгляд, губы, руки.
Как считывать внутреннее состояние собеседника, управлять его внимание и вызывать симпатию .
Как распознавать чужие эмоции.
3 Телесная осознанность и телесные привычки

Телесная осознанность: учимся сканировать свое состояние и снимать напряжение.
Телесные привычки: как их осознать и с ними работать, чтобы стать эффективнее.
4 Управление стрессом и конфликтами через тело

Как управлять стрессом через тело
Как управлять конфликтами через тело.