πŸ’ͺ Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ слив "ΠŸΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ Π€Ρ€Π°Π½ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° (2024)" ΠΎΡ‚ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°: ОписаниС Π—Π°! Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ бСсплатно πŸš€ | KURSAR | KURSAR
PRO-доступ
home Главная chevron_right folder Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт chevron_right folder ЀитнСс ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ chevron_right
folder_open [Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°] ΠŸΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ Π€Ρ€Π°Π½ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° (2024)
[Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°] ΠŸΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ Π€Ρ€Π°Π½ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° (2024)

[Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°] ΠŸΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ Π€Ρ€Π°Π½ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° (2024)

ОписаниС

Π—Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π»Π΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ пояс ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π» Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния. МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ диффСрСнциация конСчностСй являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ. Наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ пСрСдвиТСния Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ… Π΄ΠΎ хоТдСния Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. И сСйчас наши Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅) конСчности ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ посрСдством Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… костСй ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° манипуляций.

ΠŸΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ пояс совмСстно с конСчностями выполняСт Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΈ стабилизатора, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся систСмой тСнсСгрити поглощая ΠΈ распрСдСляя силу ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ измСрСниям.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Β«ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ» Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π°. ИмСнно Π² Π½ΠΈΡ… Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго накапливаСтся напряТСниС Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, стрСсса ΠΈ повСрхностного дыхания. ПолоТСниС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ нашСй готовности ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½Π° наши Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, насколько ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ сСбя ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ взаимодСйствии со своим Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π―.

На Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€Π΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹:Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ функцииЗнакомство с Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΠ£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ динамичСского выравниванияБозданиС Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, посрСдством ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ баланса ΠΈ распрСдСлСния Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° с пСрСносом Π² Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π›ΡŽΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° БабанскаяБСртифицированный Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Polestar PilatesΠœΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Polestar Pilates RussiaΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Mind&Body Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π»Π΅Ρ‚Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π³.ΠœΠΎΡΠΊΠ²Π°ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π€Ρ€Π°Π½ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°
favorite 0
star 0

ВрСбуСтся авторизация

account_circle

Для использования этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² систСму ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

login Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ person_add РСгистрация

ВрСбуСтся PRO доступ

workspace_premium

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ подписку PRO ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ курсу.

credit_card ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ PRO доступ

ВрСбуСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ

favorite_border

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этому курсу.

arrow_back Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ