[Дмитрий Тиганов] Дыхание от 150 болезней (2024)

[Дмитрий Тиганов] Дыхание от 150 болезней (2024)

Дыхание от 150 болезней [Дмитрий Тиганов]
Только один день, в честь дня рождения мамы, автор устроил грандиозную Акцию.

Собрал 15 курсов и уроков в одно предложение:
1. Полный курс дыхания по методу Бутейко
Семь видеоуроков со всеми упражнениями и принципами правильного дыхания по Бутейко.
Вы узнаете, как устранить или существенно облегчить болезни, уменьшить прием лекарств и вернуться к нормальной жизни.
Помогает при: аллергии, астме, гипертонии, заложенности носа, лишнем весе, хронической усталости, панических атаках и более чем 150 заболеваниях.

2. Курс по дыханию Бутейко от реабилитолога
Здесь подробно разобран механизм действия дыхания по Бутейко, даны схемы всех упражнений и рекомендации от моего коллеги реабилитолога.

3. Мастер-класс «Как улучшить самочувствие за несколько минут с помощью дыхания»
Изучите 7 техник дыхания и узнаете, как за несколько минут:
- убрать плохое состояние и почувствовать легкость
- уменьшить тревожность и беспокойство
- остановить приступ панической атаки
- уменьшить раздражительность и стресс
- очистить голову от мыслей
- улучшить сон

4. Урок по массажу диафрагмы
Узнаете как улучшить пищеварение и работу ЖКТ, избавиться от изжоги и рефлюкса, нормализовать давление.
А еще, уменьшить отечность, улучшить отток желчи и работу кишечника с помощью массажа диафрагмы.

5. Урок с практикой энергетического дыхания
Узнаете как:
- убрать усталость, вялость, сонливость и апатию
- отдохнуть и восстановить силы за 5 минут
- зарядиться энергией
- избавиться от бессонницы
- повысить выработку гормона молодости для профилактики старения

6. Курс на инструктора по методу Бутейко
Узнаете как преподавать дыхание по методу Бутейко, чтобы помогать другим людям.
Подробный разбор метода, теория, доскональное объяснение каждого упражнения.
Частые ошибки клиентов, ответы на их вопросы, создание программы занятий и многое другое.
К урокам прилагаются презентации, книги и методички, слайды и таблицы для удобной работы с клиентами и учениками.

7. Урок с практикой диафрагмального дыхания в сочетании с дыханием по Бутейко
Узнаете как улучшить движение воды, крови и лимфы в организме, чтобы помочь ему в детоксикации.
И о том, как улучшить поступление кислорода в клетки, чтобы быть здоровым, энергичным и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

8. Аудиоурок «9 привычек правильного дыхания»
Узнаете как правильно дышать в повседневной жизни в течение дня, чтобы получать оздоровительный и антистрессовый эффект даже без выполнения дыхательных практик.

9. Урок с практикой ритмичного дыхания
Техника для успокоения нервной системы, очищения головы от мыслей и тревог, расслабления и снижения напряжения.
Удобная и простая техника для быстрого успокоительного и освежающего эффекта.

10. Курс на инструктора по антистрессовому и успокоительному дыханию
Узнаете как проводить десятки дыхательных техник для ваших клиентов и учеников.
Техники направлены на снижение тревожности и стресса, успокоение нервной системы, расслабление, нормализацию сна, повышение энергичности и уровня счастья.
Кроме уроков и техник в курс входят подробные презентации, ответы на частые вопросы клиентов, рекомендации по работе, готовые шаблоны и материалы.

11. Урок с антистрессовым дыхательным комплексом
Серия дыхательных упражнений для разгрузки нервной системы.
Узнаете как за 10 минут улучшить самочувствие, перестать бояться, почувствовать радость, легкость и заряженность энергией.

12. Аудиокурс по продвижению в Нельзяграм (запрещенная социальная сеть)

13. Мастер-класс по продвижению через reels

14. Мастер-класс по моей авторской системе прокачки личного бренда и узнаваемости

15. Урок с аудио и видеопрактикой «Дыхание благодарности» для повышения уровня счастья и радости