[Доктор Эрик Берг] Гайд по продуктам с чистым составом (2025)

Попытка купить что-нибудь полезное выглядит так:
Красивая упаковка, а в составе пальмовое масло, ароматизаторы и усилители вкуса
Почти все на полках с Е-добавками, консервантами и сахарозаменителями из вредного списка
Читаете состав — как будто разбираете формулу из школьного учебника по химии
Хочется сладкого без вреда, но все «полезное» оказывается с подвохом
Хочется, чтобы еда была и вкусной, и полезной, но на поиск уходит полдня
Этот гайд решит все эти вопросы и станет вашим помощником. Мы сами проверили продукты, отобрали только лучшее и собрали все в удобный гайд с прямыми ссылками. Больше не нужно тратить время и рисковать здоровьем!

Легко, удобно, выгодно — измените ваш подход к питанию!
Экономия 10+ часов в месяц. Больше не тратьте время на изучение состава и отзывов
Гарантия качества. Все бренды проверены командой Академии Доктора Берга
Подходит всем. Бюджетные, средние и премиум-варианты в каждой категории продуктов
22 ключевые категории для идеального рациона . Мы собрали продукты с простыми, понятными составами — без сахара, без искусственных добавок, без лишней химии. Выбирайте подходящие для себя — по составу, формату и цене.

Внутри гайда:
Мясо, птица, яйца и молочные продукты
Разные виды масел: оливковое, авокадо, MCT, гхи
Растительное и кокосовое молоко
Ореховая мука, хлебцы
Допустимые подсластители
Десерты, шоколад, орехи, напитки
Суперфуды, яблочный уксус, соусы и заправки
Три ценовых уровня — для любого бюджета и подхода
Доступная цена:
Минимум затрат — максимум пользы. Подходит для тех, кто хочет купить базу за приемлемую цену.
Средний сегмент:
Баланс качества и цены. Чистые составы, натуральные ингредиенты, хорошее качество.
Премиум:
Лучшее, что есть на рынке. Бренды с сертификацией, суперфудами и улучшенными составами. Подходят тем, кто выбирает только премиум и не смотрит на цену. Натуральные продукты с чистым составом, без сахара, без химии.