[ΠΠΈΠ°Π½Π° Π¨Π°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°] [Igenom] Pro ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡ (2025)
ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ: Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ, Π±ΠΈΠΎΡ
Π°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²
ΠΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ , ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ:
ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ: ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ
ΠΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΠΈΠ°Π½Ρ Π¨Π°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²: Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΡ
Π‘ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΉΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ - Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΠ
Π§Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π Π°Π·Π±ΠΎΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΠ°Π½Π° Π¨Π°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°
- ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ
- ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
- Π½ΡΡΡΠΈΠ³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊ
- Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΠ΅Π½ΠΠΌ
- ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- Π°Π²ΡΠΎΡ 10 ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- ΡΠΏΠΈΠΊΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ
- ΡΠ»Π΅Π½ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Association of Nutritionists and Health
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:
ΠΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ , ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ:
ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ: ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ
ΠΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΠΈΠ°Π½Ρ Π¨Π°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²: Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΡ
Π‘ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΉΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ - Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΠ
Π§Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π Π°Π·Π±ΠΎΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΠ°Π½Π° Π¨Π°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°
- ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ
- ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
- Π½ΡΡΡΠΈΠ³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊ
- Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΠ΅Π½ΠΠΌ
- ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- Π°Π²ΡΠΎΡ 10 ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- ΡΠΏΠΈΠΊΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ
- ΡΠ»Π΅Π½ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Association of Nutritionists and Health
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:
favorite
0
star
0
