πŸ’ͺ Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ слив "Онлайн ΠΊΠ»ΡƒΠ± ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ΄ (2024)" ΠΎΡ‚ Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘Ρ€Π°Π³ΠΈΠ½Π°: Π’Π°ΠΌ Π½Π΅! Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ бСсплатно πŸš€ | KURSAR | KURSAR
PRO-доступ
home Главная chevron_right folder Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт chevron_right folder ЀитнСс ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ chevron_right
folder_open [Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘Ρ€Π°Π³ΠΈΠ½Π°] Онлайн ΠΊΠ»ΡƒΠ± ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ΄ (2024)
[Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘Ρ€Π°Π³ΠΈΠ½Π°] Онлайн ΠΊΠ»ΡƒΠ± ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ΄ (2024)

[Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘Ρ€Π°Π³ΠΈΠ½Π°] Онлайн ΠΊΠ»ΡƒΠ± ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ΄ (2024)

Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π²
Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния
Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ тСорСтичСский ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π». ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ выполняСм упраТнСния вмСстС со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ особо занятым людям. МСньшС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°.
Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ остСопатии. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ красота Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· упраТнСния.
АвторскиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏ.

Автор
Π‘Ρ€Π°Π³ΠΈΠ½Π° Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°
- Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ мСдицинскоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- Π’Ρ€Π°Ρ‡ с 16-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ стаТСм, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»Π° 2007-2018 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
- Автор курсов Β«ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ΄: Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΒ», Β«ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Β». Π‘ 2020Π³ Π²Π΅Π΄Ρƒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠ»ΡƒΠ± Β«ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ΄Β», Π³Π΄Π΅ прСдставлСны Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для сохранСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ красоты.
- ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«ΠœΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия» ΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡΒ». ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ я Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 2017-2021Π³. ΠžΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π° Π Π’Π¨ΠžΠœ - Π ΡƒΡΡΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΡΡˆΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ остСопатичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² занятия:
01-Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ осанки ΠΈ гибкости ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
02-БСзопасный Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ Ρ‚Π΅Π»Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ дыхания
03-УмСньшСниС ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² спинС ΠΈ шСС, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ
04-Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самочувствия, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅
05-Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ всСй Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ мускулатуры
06-ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стрСссоустойчивости, нормализация ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°
07-Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π·Ρƒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ
08-Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, влияСт Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, эмоции ΠΈ ΡƒΠΌ
09-Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ эндокринной систСм
10-Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΠΏΡ‚ΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²
11-БниТСниС вСса
12-Нормализация сна
favorite 0
star 0

ВрСбуСтся авторизация

account_circle

Для использования этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² систСму ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

login Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ person_add РСгистрация

ВрСбуСтся PRO доступ

workspace_premium

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ подписку PRO ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ курсу.

credit_card ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ PRO доступ

ВрСбуСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ

favorite_border

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этому курсу.

arrow_back Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ