[Эрик Берг] Кето-меню на 3 недели (2025)

Слив курса Кето-меню на 3 недели [Эрик Берг]

Всё, что нужно для кето и интервального голодания, собрано в одной книге!

• 96 кето-рецептов горячее, гарниры, хлеб и десерты

• Меню на 3 недели трех-, двух- одноразовое питание

• Списки покупок расчет продуктов под каждую неделю меню

• Рецепты с КБЖУ просчет каждой порции

• Советы от Доктора Берга по выбору продуктов

Эта электронная книга — ваш идеальный выбор, если вы хотите:

• Снизить вес

• Улучшить самочувствие

• Избавиться от зависимости от углеводов

• Получить готовый план питания

• Освоить интервальное голодание

6 ключевых проблем, которые помогает решить книга «Кето-меню» (из опроса покупателей):

1. Нет времени на готовку и планирование

«У меня не хватает времени готовить разные блюда для себя и семьи. Я ем вредную еду, потому что это быстро и доступно».

2. Частые срывы на сладкое и углеводы

«Я не могу отказаться от сладкого. Постоянно срываюсь, особенно вечером, когда хочется расслабиться».

3. Отсутствие четкого плана и инструкций

«Не хватает последовательного плана действий: что делать, когда и в какой последовательности. Хотелось бы получить чек-лист».

4 .Однообразие в питании

«Меню всегда одно и то же, из-за чего я быстро теряю интерес. Хочется чего-то нового и вкусного».

5. Непонимание, что и как есть на кето-диете

«Сложно разобраться, какие продукты можно есть на кето-диете, а какие нельзя. Боюсь нарушить правила».

6. Семейные трудности в приготовлении блюд

«Приходится готовить отдельно для себя и для семьи, это отнимает много времени и сил».