[Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение (2024)

Описание

Евгений Золотухин (Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с использованием эластичных лент).

Онлайн-лекция о том, как интегрировать дыхание в движения.

Программа:Биомеханика дыхания.Организация зоны грудной клетки и абдоминальной области.Биохимия дыхания.Управление стрессом с помощью дыхания.Влияние дыхания на осанку: как можно улучшать осанку с помощью дыхания.Интеграция дыхания в движениеПовышение эффективности упражнений с помощью дыхания