[ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°] ΠΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ (2020)
[ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°] ΠΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ (2020)
Π₯ΠΠ’ΠΠ’Π ΠΠ ΠΠ«?
- Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ;
- ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ;
- ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ;
- ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?
ΠΠ« ΠΠΠΠ£Π§ΠΠΠ’Π:
- ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ!
- ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ;
- ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ
- Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ½ΡΡΡ.
Π’Π°ΡΠΈΡ Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ
4 ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ:
1. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ - 3 Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, 3 ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
2. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ - 8 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΈ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ).
3. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ - Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· 3-4 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
4. ΠΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ - ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ)
+ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
+ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π₯ΠΠ’ΠΠ’Π ΠΠ ΠΠ«?
- Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ;
- ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ;
- ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ;
- ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?
ΠΠ« ΠΠΠΠ£Π§ΠΠΠ’Π:
- ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ!
- ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ;
- ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ
- Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ½ΡΡΡ.
Π’Π°ΡΠΈΡ Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ
4 ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ:
1. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ - 3 Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, 3 ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
2. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ - 8 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΈ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ).
3. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ - Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· 3-4 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
4. ΠΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ - ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ)
+ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
+ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
favorite
0
star
0
