[Галина Гарбузова] Школа здоровья (28 поток) (2024)

Начинается регистрация в новую 28 Школу Здоровья!

Эта школа будет посвящена:Профилактике сердечно-сосудистой патологии.Холестерину и липидному обмену.Инсулинорезистентности.Здоровью мужчин.По многочисленным заявкам мы наконец поговорим о здоровье бессмертных рыцарей – про МУЖЧИН! Наших любимых, мужей, отцов, братьев, подрастающих сыновей. Как сохранить их здоровье (а порой и жизнь). Какую диспансеризацию проводить. За какими показателями следить и как их компенсировать! А также как улучшать репродуктивный потенциал мужчины!

Старт 22 мая. Продолжительность３ недели.

Мы будем говорить о:Влиянии гипоксии на уровень энергии.Головная боль и гипоксия.Набор веса на фоне гипоксии.Гипертония как следствие гипоксии.Причины повреждения сосудов: воспаление; нарушение состава кишечного микробиома: роль гомоцистеина и холестерина в развитии патологии сосудов.Тромбозы и микротромбы: причины появления и профилактика.Методы лечения гипоксии и восстановления уровня энергии.Плюс в последнюю неделю дополнительно поговорим о мужском здоровье.В школе здоровья вас также ждут:Поддержка куратора.Чат для общения участниц.Ежедневные задания.4 варианта меню с рецептами.Каждую неделю - самомассаж/гимнастика для лица с Юлией Зартайской @faceculturespb тренировка для тазового дна.Функциональные тренировки для дома.Лекции и теория о компенсации дефицитов.