[Галина Турецкая] Похудение без диет (2024)

В психологической программе "для ленивых" вы:

• перестанете тянуться к вредной пище и переедать, вместо этого вы будете наедаться малыми порциями и начнете экономить на лишней еде уже через пару недель

• сможете эффективно противостоять стрессам без заедания, благодаря техникам управления эмоциями

• в итоге, обретете мышление стройности, проститесь с первыми 3-5 кг, вернете себе легкость, уверенность и удовольствие от своего тела

Наша программа запустит процесс снижения веса БЕЗ ДИЕТ и НАСИЛИЯ над собой всего за 4 недели!

Программа:

Неделя 1. Тестирование

• Качество сна

• Каков ваш уровень тревожности

• Психологические причины переедания

Неделя 2. Неделя тела

• Практика 1. Ставим цель. Идеальный вес

• Практика 2. Три матрешки

• Практика 3. Беговая дорожка

• Практика 4. Легкие привычки. Медленно жевать

• Практика 5. Источник сил

Неделя 3. Неделя сознания

• Практика 6. Сопротивление

• Практика 7. Что такое срыв

• Практика 8. 2 левые техники

• Практика 9. Привычка пить воду

• Практика 10. 2 правые техники

Неделя 4. Неделя подсознания

• Практика 11. Каникулы на острове

• Практика 12. История третьей матрешки. История веса

• Практика 13. Родом из детства

• Практика 14. Привычка фокусироваться на еде

• Практика 15. Напутствие

Бонусы

• Внутренний целитель

• Перепрограммирование убеждений

• Подборка телесных практик

• Стройность 5 в 1

• Комплекс практик антистресс

• Пошаговый рецепт восстановления изнутри (бонус от гинеколога)

Тариф Я сама

ПРОДАЖНИК:

Для открытия ссылки нажмите на кнопку "Мне нравится", которая находится ниже этого сообщения.