[Humberto 2.0, Елена Иванова] Анализы, которые определяют устойчивость: как читать глюкозу, инсулин, HbA1c, триглицериды и витамин D (2025)

Описание:

Эта лекция не про референсы в бланках. Она про то, что реально происходит в регуляциях обмена, когда глюкоза подходит к верхней границе, когда гликированный растёт незаметно, когда инсулин держится высоким годами, а триглицериды становятся первым маркером перегрузки печени.

Вы разберёте каждый показатель как часть архитектуры устойчивости:

Глюкоза натощак — почему 5,6 и 4,8 — это две разные физиологии.

Гликированный — почему 5,7% это уже другой суточный профиль.

Инсулин — ранний маркер энергетического сбоя.

Триглицериды — реакция печени на перегрузку топливом.

Витамин D и ферритин — резервы, без которых система не держит стабильность.

Лекция свяжет анализы и реальную жизнь: вечерний голод, усталость, сон, вес, чувство «не держу энергию в течение суток».

Вы поймёте, что анализы — это карта. Карта вашего текущего состояния и точек, которые можно вернуть под контроль.

Программа лекции

Что такое физиологическая устойчивость. Как организм удерживает стабильность в течение суток и какие регуляции первыми выходят из режима.

Почему лабораторные референсы не отражают состояние. Как нормы теряют связь с физиологией и почему ранние изменения «в пределах нормы» уже меняют самочувствие.

Что показывает каждый показатель. Глюкоза, HbA1c, инсулин, триглицериды, витамин D и ферритин: – ночная/дневная регуляция, – энергетические реакции, – работа печени, – чувствительность тканей.

Как показатели собираются в систему. Как изменение одного параметра меняет реакции других и по каким связям можно понять, что нарушено.

4 характерных физиологических сценария. Вечерний голод, утренний туман, дневная сонливость, трудности с весом.

Для кого эта лекция

Для тех, у кого анализы «в норме», но самочувствие нестабильное.

Для людей с вечерним голодом, усталостью, трудностями со сном.

Для тех, кто не хочет ждать диагнозов, а хочет понимать систему.

Для всех, кто хочет научиться читать свои анализы профессионально.

Почему это важно

Метаболические нарушения начинаются задолго до диагнозов. Именно в тех самых «слегка повышенных» значениях, которые обычно пропускают.

Если уметь читать глюкозу, инсулин, гликированный и триглицериды правильно, можно увидеть потерю устойчивости на годы раньше симптомов — и развернуть процесс.

Эта лекция нужна, чтобы вы наконец понимали, что происходит с вашим обменом — не по референсам, а по реальной физиологии.

Тариф 1: запись лекции


Подробнее: