🧠 Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ слив "ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ бСссилия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, отчаяния, подавлСнности - с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ экспрСсс-ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅Ρ (2024)" ΠΎΡ‚ Π˜ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ½: ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ,! Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ бСсплатно πŸš€ | KURSAR | KURSAR
PRO-доступ
home Главная chevron_right folder ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ chevron_right folder ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ chevron_right
folder_open [Π˜ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ½] ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ бСссилия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, отчаяния, подавлСнности - с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ экспрСсс-ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅Ρ (2024)
[Π˜ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ½] ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ бСссилия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, отчаяния, подавлСнности - с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ экспрСсс-ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅Ρ (2024)

[Π˜ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ½] ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ бСссилия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, отчаяния, подавлСнности - с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ экспрСсс-ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅Ρ (2024)

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, токсичной, Π»ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. НовостныС Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ драматичСскими ΠΈ трагичСскими событиями. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ граТданских ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π² блиТайшСм ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Чувства Π·Π°Ρ…Π»Π΅ΡΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. Π₯роничСскоС Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС нарастаСт...

Как ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ?
Как ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ пСрСТиваниям ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ психичСски ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ?
Как ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ осознанным дСйствиям ΠΈ ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ поступкам?
Как ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ‚Π΅ΠΌ качСством ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅?

Найти ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° эти вопросы Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ тСлСсного осознавания Β«ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅ΡΒ».

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ обучСния участники смогут:
ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Β«ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅ΡΒ», ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ быстро ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС;
приобрСсти Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ сохранСния психичСской устойчивости Π² ситуациях с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ риском психичСской Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ;
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² цСлях самопомощи ΠΈ психологичСской ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй.

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ возникновСния ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Β«ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅ΡΒ».ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Β«Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ‰Π°Β»:«ВрСтСйский Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ»;Β«Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ‰Π΅Β»;Β«ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β».ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ СстСствСнный процСсс:Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° мягкого управлСния собствСнными мыслями;Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с навязчивыми мыслями.Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹: Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° дыхания Β«7 ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²Β».Β«ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅ΡΡΒ» ΠΈ мысли: ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ: Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Β«Π”Π²Π° ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°Β».Β«ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅ΡΒ» ΠΈ эмоции: Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Β«ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гостиница», «Логистика Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… сил».Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ сСбС ΠΊΠ°ΠΊ ваТнСйшая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Β«ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅ΡΒ».
favorite 0
star 0

ВрСбуСтся авторизация

account_circle

Для использования этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² систСму ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

login Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ person_add РСгистрация

ВрСбуСтся PRO доступ

workspace_premium

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ подписку PRO ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ курсу.

credit_card ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ PRO доступ

ВрСбуСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ

favorite_border

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этому курсу.

arrow_back Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ