[Иматон] Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (2024)

02.05.2024 - 13.05.2024 32 академических часа

I ступень. Как похудеть?
02.05.2024 - 05.05.2024 16 ак. часов

В программе:Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.Диагностика типа нарушения пищевого поведения (голландский опросник DEBQ).Разграничение понятий «голод» и «аппетит».Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.Как научить клиентов «не худеть», а снизив массу тела, оставаться стройным?Пути формирования образа жизни стройного человека.Формирование мотивации к снижению веса и его сохранению в дальнейшем.Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес.Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения.Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела.Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа.Профилактика нарушений пищевого поведения: семья, друзья, коллеги.
II ступень. Как сохранить вес?
10.05.2024 - 13.05.2024 16 ак. часов

В программе:Нормализация веса тела без подсчета калорий: современный подход.Влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с избыточной массой тела.Обучение клиента пониманию и осознаванию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания.Коррекция нарушений пищевого поведения при помощи семейной терапии.Стиль жизни и мышление полного и стройного человека: понимание различий и переориентация.Выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела.Влияние аффирмаций на формирование мотивации к достижению стройности. Практика составления индивидуальных аффирмаций.Эмоциогенное переедание: причины формирования, путь к избавлениюСтрессовые факторы и нарушения пищевого поведения. Обучение способам здорового реагирования на стресс.Сравнительная кулинария – очевидные открытия: навыки составлению суточного рациона для снижения веса и его сохранения.Идеальный вес: миф и реальность.Превентивные способы профилактики нарушений пищевого поведения у детей и подростков.

кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, один из создателей клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела» (авторский патент РФ № 2352363).

Подробнее: