[Ирина Хакамада] Эффект Хакамада (2023)

Почувствовать, что жизнь — это кайф, драйв и немного хаоса

Участвуйте в 8-дневном марафоне Ирины Хакамада, чтобы к лету:
Овладеть авторскими техниками восстановления энергии
Научиться качественно отдыхать и перезагружаться
Насладиться движением тела, мысли и души

ПРОЙДИТЕ ЭТОТ ПУТЬ С Ириной Хакамада

ДО
Просыпаетесь уже уставшими, забыли, что такое гореть делом
Чувствуете, что сил совсем нет, и верите, что отпуск поможет
Не понимаете, откуда у Ирины Хакамада столько энергии

ПОСЛЕ
Избавитесь от хронической усталости, научитесь управлять временем
Начнёте ежедневно заботиться о себе: перестанете перекладывать ответственность за свою усталость на других
Наполнитесь энергией, почувствуете, что жизнь — это наслаждение

Программа марафона «Эффект Хакамада»
#1. Физический отдых
#2. Эмоциональный отдых
#3. Умственный отдых
#4. Сенсорный отдых
#5 Социальный отдых
#6 Творческий отдых
#7. Духовный отдых
#8. Выводы