[Ирина Крылова] Как защитить свои личные границы (2023)

Этот вебинар для вас, если:Часто чувствуете обиду и несправедливость по отношению к себеНе умеете говорить «нет» и отстаивать свои интересыНе знаете, как отвечать на манипуляции, агрессию, хамствоУстали от повторяющихся конфликтов и напряжения при общении с определенными людьмиХотели бы наладить отношения в семье, на работе, с соседямиНа вебинаре вы узнаете:Что входит в ваши личные границы, а что нетПричины, по которым личные границы могут нарушатьсяКак выстраивать личностные границы с другими людьми здоровым образомКогда и, главное, как защищать свои границыКак эффективно решать конфликты и выстраивать гармоничные отношенияДам практические рекомендации
Как вести себя с нарушителями ваших границ и какие конкретно фразы и действия помогут их остановить