[Ирина Заяц] [irina_zayats] АИП. Теория и практика (2024)

[Ирина Заяц] [irina_zayats] АИП. Теория и практика (2024)

Курс, посвященный теории и практике Аутоиммунного протокола.
Все правила, тонкости, нюансы, возможные ошибки - мы обсудим максимально подробно.

От автора:
Тема для меня одновременно и любимая, и уже набившая оскомину.
НО этот протокол дал мне вторую жизнь! И я за него болею теперь как за себя.
Меня всегда крайне огорчает, когда протокол критикуется не по делу (и по формулировке практически всегда сразу можно понять, что человек говорит как теоретик, не разобравшийся в вопросе).
Мне хочется донести правильное понимание протокола до всех, кому это интересно и нужно.
Расставить верные акценты, пояснить, что важно и является базой, а чем можно пренебречь, или отнести на второй план.
Этот протокол не универсальный (хотя - почти), но он базовый.
Практически в любой проблеме со здоровьем можно начинать с него. Главное - знать и понимать, что и как, а главное - ПОЧЕМУ мы делаем.

Проблема в том, что если у вас есть аутоиммунитет, то это 100% навсегда, и это 100% будет прогрессировать.
Хорошая новость в том, что можно однажды научиться правильным стратегиям и всегда знать, как себе помочь, как жить в ремиссии и как остановить развитие аутоиммунитета.

Всё это, и многое другое, мы обсудим в течении 2-х недель подробно:

Почему протокол не работает?
Какие есть особенности протокола для разных заболеваний?
Что есть нельзя, что можно, а что нужно?,
Почему некоторые не могут есть много овощей, и что с этим делать?
Я очень много где училась.
И я хорошо знаю, что в нутрициологических школах принято говорить, что АИП только под наблюдением врача, или в сопровождении нутрициолога.
Им выгодно протокол мистифицировать!
Я всегда стояла и стою на убеждении, что человек МОЖЕТ освоить Аутоиммунный протокол самостоятельно. Вопрос - в качестве информации!

Содержание:

Кризис конвенциональной медицины.
Список аутоиммунных заболеваний.
Причины возникновения аутоиммунитета.
Факторы, способствующие развитию аутоиммунитета.
Глютен.
Фитиновая кислота.
Аутоиммунный протокол: основные правила.
Списки продуктов.
2 самые распространенные ошибки на АИП.
Содержание фруктозы в фруктах и ягодах.
Жиры.
Омега-3.
Белок.
Список овощей, подходящих для АИП.
Рекомендации для тех, кто сильно худеет.
Пониженная кислотность.
Специфические рекомендации по АИП для людей ВЗК.
Налтрексон.
Рекомендации по добавкам общие.
Рекомендации по добавкам специфические по:
ВЗК.
ЦЕЛИАКИЯ.
ПСОРИАЗ.
РС (Рассеянный склероз).
РА (Ревматоидный артрит).
Сахарный диабет 1 типа.
АИТ - аутоиммунный тиреоидит Хашимото.

Надпочечники. Работа со стрессом.
Запись эфира "Противовоспалительное мышление" с Наташей Герасимовой.
Low FODMAP протокол.
Если АИП не работает:
Первое и очевидное.
Чувствительность к гистамину.
Чувствительность к сульфитам.
Чувствительность к салицилатам.
Чувствительность к оксалатам.

Этапы РЕИНТРОДУКЦИИ на АИП.
Наукой выделяется около 140 аутоиммунных заболеваний.
В списке предоставлены специфические аутоиммунные заболевания и те, которые подозреваются в аутоиммунной природе.
Данный список взят из книги Микки Трескотт и Энджи Альт: "Справочник по аутоиммунному здоровью: Руководство для самостоятельной жизни с хроническими заболеваниями" (2016)

О чем, к сожалению, мы вынуждены говорить в данной ситуации?
О том, что если вы никак не работаете с вашим аутоиммунитетом, вы гарантированно получите второй, третий и так далее аутоиммунный диагноз.
И, говоря о работе, я говорю не о приеме иммуносупрессоров.
Аутоиммунные заболевания - это не заболевания отдельно взятых органов. Это нарушение работы иммунной системы.
Либо мы её успокоим, либо она будет разрушать организм дальше.

Но самое главное во всей этой истории - это не умные слова про здоровье)))
Важнее всего - это возможность жить такую жизнь, как вы хотите! Без ограничений. И это становится возможным!!!