[irina_zayats] Канал самодиагностики - Куда копать. (2025)

Описание

Этот канал будет полезен для всех, кто хочет самостоятельно начать разбираться со своим здоровьем. Название намекает.
«Куда копать?» - это один из наиболее частых вопросов у меня в личке.
И на него практически никогда невозможно дать ответ, не погрузившись в суть вопроса.
Овладев навыками самодиагностики, вы сможете, наконец, определить направление своих изысканий.
Понять, когда пора к врачу, и если пора, то к какому, и с какой проблемой.

Также он может быть полезен для начинающих специалистов, так как предлагает вам инструменты для уточнения состояния ваших клиентов, и более точечной индивидуальной работы.

Времена нынче непростые, мы все, в ближайшее время, максимально осознаём глубину постулатов «лучше лечение - профилактика».
Наслаждайтесь познанием себя!
Это не только интересно, но и полезно.

Здесь собрана интересная информация по темам, опросники, полезные материалы, книги.

Оглавление:

1. Правила подготовки к сдаче анализов
2. Расшифровка ОАК (общего анализа крови)
3. Чек-ап (расписание для женщин и мужчин всех возрастных групп)

Женщины общееЖенщины 20+Женщины 30+Женщины 40+Женщины 50+Мужчины общееМужчины 20+Мужчины 30+Мужчины 40+Мужчины 50+4. Ещё одно мнение по регулярным чек-апам
5. Самодиагностика нутритивного статусаволосыкожаслизистая ртаязыкногти6. Определение дефицитов по симптомамдефицит белкадефицит жировдефицит углеводовдефицит железадефицит витамина Dдефицит витамина Сдефицит магниядефицит витаминов группы В опросник для выявления признаков вегетативных измененийдефицит кальциядефицит цинкадефицит селенадефицит медидефицит фолиевой кислотыдефицит витамина В12дефицит йода тест на определение дефицита йодагипоксияобезвоживаниеанемиязаболевания ЩЖнадпочечникиИРэстрогендоминирование7. Пищеварение
8. Избыточный дрожжевой рост
9. Опросники / книги
- опросники кандида
10. Опросник для оценки рисков здоровью
11. Тип волос
12. Дифференциальная диагностика анемий
13. Быстрый опросник по оценке воздействия окружающей среды и чувствительности
14. Тест на сахарозависимость