[Катерина Суратова] [MindFocus] Агрессия (2025)

[Катерина Суратова] [MindFocus] Агрессия (2025)

Слив курса Агрессия [MindFocus] [Катерина Суратова]

Занятие 4 “Агрессия”.

Что такое агрессия — разные подходы к пониманию термина. Жизненная сила направленная на разрушение или просто злоба?
Роль агрессии в гармоничной жизни;
Индивидуальность и воспитание — что определяет нашу агрессивность;
Подавленная агрессия — обида, неспособность стоять за себя, зависть, отсутствие решимости и другие сложные чувства и состояния;
Аутоагрессия — вина, самобичевание, неполноценность — как остановиться;
Агрессия как копинговая реакция — раздражение, ненависть, гнев, злоба и сарказм — почему это случается и что с этим делать;
Инструкция по выстраиванию границ и отказам;
Инструкция по адекватному ведению и разрешению конфликтов
Агрессия и чувство собственного достоинства
Автор курса: Катерина Суратова
- Создатель и руководитель проекта MindFocus
- Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)
- Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования