[ketocake39] [Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²] ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ (2023)
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ [Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²] [ketocake39]
ΠΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ LOW CARB, PALEO, KETO
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅:
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π°ΡΠ½ΡΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ Π°Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ!
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ!
Π£ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
Π ΠΎΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π±Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π―ΠΉΡΠΎ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅)
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΡΠ° Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ
Π‘ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΊΡΠ°Π½ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ): ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ/ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ:
ΠΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Β«Π²Π΅ΡΡ +Π½ΠΈΠ·Β»
ΠΠ»ΠΈΡΠ° Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ
Π€ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ
Π±/ΠΆ/Ρ/ΠΏΠ² - ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π°ΡΠ½ΡΠΈ
5.2/8/2.3/0.7 - 103 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ
14/7.5/2 - 131 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ
7.5/10/1.8/1.2 - 130 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
9/10/1.6/1.4 - 135 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ Π°Ρ
6.4/14/1.6/0.4 - 159 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ LOW CARB, PALEO, KETO
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅:
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π°ΡΠ½ΡΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ Π°Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ!
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ!
Π£ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
Π ΠΎΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π±Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π―ΠΉΡΠΎ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅)
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΡΠ° Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ
Π‘ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΊΡΠ°Π½ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ): ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ/ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ:
ΠΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Β«Π²Π΅ΡΡ +Π½ΠΈΠ·Β»
ΠΠ»ΠΈΡΠ° Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ
Π€ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ
Π±/ΠΆ/Ρ/ΠΏΠ² - ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π°ΡΠ½ΡΠΈ
5.2/8/2.3/0.7 - 103 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ
14/7.5/2 - 131 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ
7.5/10/1.8/1.2 - 130 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
9/10/1.6/1.4 - 135 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ Π°Ρ
6.4/14/1.6/0.4 - 159 ΠΊΠΊΠ°Π»
favorite
0
star
0
