[Кристина Русинович] Завтрак с Русинович (2024)

Рецептами этой книги я хочу поддержать тебя, дорогая моя, на твоем пути!

Возможно, ты приобрела сборник “Завтрак с Русинович”, чтобы разнообразить меню своей семьи, а, возможно, чтобы постройнеть или чтобы иметь под рукой здоровые рецепты, которые благотворно влияют на здоровье.

Какой бы ни была твоя цель, я рядом!

В этой книге я приглашаю вас позавтракать со мной здоровыми альтернативами любимых блюд, такими как тосты, омлеты, выпечка, сырники и даже десерты.

Мы с опытным нутрициологом Ириной Карасёвой, соавтором сборника, проделали огромную работу по подготовке, казалось бы, такой простой темы как завтраки. Но не все так просто!

Рецептов завтраков в интернете миллион, но вряд ли можно так быстро найти идеальный хлеб без глютена или небанальные рецепты каш. А в ежедневных заботах с трудом находится время, чтобы подробно погрузится в то, как внедрить свой рацион новые компоненты, например, псиллиум, клетчатку, зеленую гречку, и многое другое, что так полезно для нашего ЖКТ, а, соответственно, самочувствия и настроения.

Мы сделали это за вас! Скорее знакомьтесь с рецептами, внедряйте их в свой рацион, пусть каждый ваш завтрак будет для здоровья!

В сборнике "Завтрак с Русинович" вас ждет 30 рецептов для полезных завтраков!
Напитки на завтракКакао со специямиЧай масалаЧай из морозилкиЯгодный чай для иммунитетаВишневый чай с пряностямиСмузи три цветаПолезный хлебЧечевичные булочки без глютенаГречневые булочкиБезглютеновый хлебЛьняные хлебцы с медомТосты на завтракТост со скрембломСытный тост с запеченным яблокомТост с авокадо, яйцом и помидорами черриКесадилья с курицейКесадилья с яйцами и шпинатомОвсянка по-новомуТоматная овсянкаОвсянка с вишнейОладьи из овсянкиОмлетыСытный творожный омлетПышный омлет ПулярШпинатный омлетВыпечкаИсконные гречневые блиныХрустящие сырникиКабачковые вафлиПончики со специямиКартофельные вафлиПолезные сладкие соусыЗаварной кремПП-рожки с заварным кремомКокосовый кремЯгодное кулиДесерт с ягодным кулиПриобретая сборник рецептов "Завтрак с Русинович", вы получаете еще один сборник "Сладкие завтраки" с пятнадцатью рецептами наивкуснейших ПП-завтраков в подарок.