[Ксения Машкина] Антистресс (2024)

Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.

Что будет:- Разберем, что такое стресс. Хорошо это или плохо.- Стадии и симптомы стресса.- Подробно изучим надпочечники.- Основные гормоны стресса.- Рассмотрим хроническую усталость.- Обязательно составим план действий в случае разных видов стресса.- Поддержим работу надпочечников.Курс подходит, если:- Хоть раз слышали или говорили слово «стресс».- У вас нарушен сон.- Вздрагиваете от любого звука.- Не можете расслабиться даже в отпуске и на выходных.- Часто преследует чувство нехватки воздуха.- Снижен иммунитет и дело вовсе не в кишечнике.- При смене положения тела темнеет в глазах и кружится голова.- Белок и железо в норме, а волосы все продолжают выпадать.- Для расслабления требуется алкоголь...На курсе разберем все важные и полезные инструменты для работы со стрессом, актуальные нутрицевтики для поддержки надпочечников, все хитрости для здорового сна.

Программа курса состоит из 6 модулей:- Что такое стресс и при чем тут надпочечники.- Диагностика.- Что делать.- Вспомогательные добавки и методы.- Примерный алгоритм работы.- Профилактика стресса.