[Лилия Ким, Наташа Терещенко, Вячеслав Дубынин] Сила перемен (2022)

Постоянны только перемены. Мы сами, другие, мир – меняемся неизбежно, непрерывно, непредсказуемо. Готовы или нет. Будущее знать не дано никому – но прокачать навыки адаптации может каждый.

На курсе вы узнаете, как в любой непонятной ситуации приземляться на «четыре лапы»: понять себя, менять жизненный сценарий, слышать тело, регулировать эмоции:использовать энергию тревоги как топливо для действийбыстро и адекватно ориентироваться в новых ситуациях, определять приоритетыпонимать, к каким ситуациям надо адаптироваться, где сопротивляться, а какие перемены необходимо инициировать самомусохранять эмоциональную устойчивость, способность к анализу, обучаемость – не замирать, не паниковатьнаходить вдохновение в новизне и неизвестностивидеть как угрозы, так и возможности в ситуациях больших измененийбыть готовым к любому будущему
КУРС «СИЛА ПЕРЕМЕН» ПОМОЖЕТузнать плюсы врожденного типа адаптивности, научиться компенсировать минусыработать с убеждениями и установками, определяющими привычное поведениенаучиться сохранять телесное и эмоциональное здоровье, быстро восстанавливать силы и знать, где их брать