[Марк Расмус] Цигун «Упругой силы» (2023)

***Курс на английском яыке***

Изучите Цигун «Упругой силы» с шифу Марком Расмусом.
Раскройте свой потенциал с помощью онлайн-программы обучения инструкторов, созданной известным мастером Шифу Марком Расмусом.
Эта всесторонняя программа углубляется во внутренние искусства, предлагая подробные инструкции по цигун Упругой силы и многое другое.

Эта программа с видеотекой, содержащей более 750 уроков (около 125 часов видео!),
предназначена как для учителей, так и для практиков, предлагает информацию, которая обычно остается за закрытыми дверями и недоступна для общественности.
Благодаря опыту и рекомендациям Шифу вы получите бесценные знания, основанные на глубоких внутренних принципах, которые доказали свою эффективность и дают быстрые результаты.

Содержание курса:
Мастер-класс по цигун.
Тренировка внутренних энергий.
Развитие Фа Цзинь.
Упражнения цигун.
Тренинг развития сознания.

Требования:
Чтобы в полной мере извлечь пользу из этого курса, вам нужен только непредубежденный ум и готовность углубиться в цигун Упругой силы и внутренние искусства. Предыдущий опыт необязателен. Благодаря четким и понятным инструкциям все, что вам нужно, это умение слушать и следовать им, чтобы начать свой путь к овладению внутренним искусством.

Для кого этот курс:
Практики внутренних искусств.
Мастера боевых искусств.
Медитаторы.
Практики цигун.

Темы некоторых уроков:
1. Создание шара Ци
3. Электрические и магнитные силовые линии в Цигун
4. Упражнение на баланс по спирали
7. Настройка фасций
12. Дыхание всем телом
17. Усиление кровообращения в медитативных позах.
19. Открытие трех тел
20. Упражнения на силу отскока
21. Упражнения на слушание
25. Прилипание к фасции
26. Открытие суставов
27. Размыкание электрических и магнитных линий
28. Поглощение силовой линии
31. Перехват энергии
33. Поглощение линии силы через удар
39. Введение в работу с элементами
48. Десять силовых растяжек
58. Принципы структурного выравнивания
59. Четыре основы силы и воли
67. Разница между центром масс и центром равновесия.
99. Четыре этапа выдачи силы
163. Гири – Часть 1
166. Вращение даньтяня 1
195. Энергия костного мозга
219. Силовые упражнения тай-чи.
220. Ходьба упражнения
233. Продавливание и прокатка суставов
257. Растворение точки контакта
292. Упражнения с электричеством и магнитной жидкостью.
293. Тренировка пальцев
315. Исследование Пустой Силы
316. Слияние трех центров
325. Использование Акаши для слияния трех тел.
340. Усилители сакральной геометрии деревьев
350. Продвинутые методы развития силы
351. Алхимия слияния трех тел
353. Сущность тайцзицюань. Плавающие кости.
354. Магнитное дыхание глаз
370. Практика в священном месте
371. Теория транса Акаши
384. Регулирование пространства | открытие интуиции
385. Повышение энергетической чувствительности
408. Цигун в архитектуре
415. Создание элементалей
418. Теория ментальной матрицы
420. Извлечение жизненной силы из Акаши.
421. Механика тела в Акаше
456. Четыре основы невозмутимости внимательности. Герметический взгляд буддизма.
457. Балансировка мышц и фасций для повышения уровня энергии.
465. Магическое равновесие против невозмутимости.
531. Виды биотенсегрити
543. Внутренние силовые упражнения
544. Внутренняя тренировка длинного шеста – Часть 1
549. Практика белого света
566. Сферическая сила, 6 векторов силы, 3 круга
584. Цигун Эластичной Силы
585. Упражнение 1 – Изменение мышечного сухожилия
586. Упражнение 2 – Плавание костей
587. Упражнение 3 – Дыхание костным мозгом
588. Упражнение 4 – Промывание костного мозга
589. Упражнение 5 – Конденсация костного мозга
591. Давление Энергии Пэн
594. Освобождение ментальной матрицы с помощью Сун.
617. Фа Цзинь – Волновые и полевые эффекты.
668. Микрокосмическая Орбита Часть 1 Упражнение
743. Тренировка с отягощениями

Отзывы учеников:
Отличный курс! Большое спасибо!
За многолетнюю практику это лучший курс, который я когда-либо посещал. Если вы посещаете занятия и регулярно практикуетесь, ваш уровень и навыки изменяются довольно быстро. За год я увидел на себе ощутимый прогресс. Я искренне благодарю Сифу Расмуса за его замечательные способности передавать информацию и за его щедрость.

Превосходно
Щедрость Сифу в обмене своей мудростью в сочетании с его пониманием такого объёма знаний из многих систем и философий не имеет себе равных.
Тот факт, что практик такого высокого уровня может объяснить новичку, что он делает и как он это делает, весьма впечатляет.

Основные идеи по развитию вашей энергии, разума и тела
Практикуя цигун и боевые искусства в течение нескольких лет в различных традициях, я могу сказать, что учение Сифу Марка Расмуса о развитии энергии вместе с разумом и телом внесло глубокие изменения в мой подход к тренировкам, подняв их на гораздо более высокий уровень.
Его методы очень практичны и дают результаты. Обратите внимание, что новичкам будет полезно посмотреть некоторые из последующих видеороликов.

Сифу Марк Расмус дает ясную и лаконичную подлинную передачу «Внутренних искусств».
Замечательно видеть настоящую передачу внутренних искусств с намерением помочь, направить на путь и способствовать росту ученика.

Классно!
Создание упражнения с мячом, взятого из этого курса… ну, за пять дней было больше пользы, чем за весь последний год моей практики стояния.


Подробнее: