[Mindspa] Внутренний ребенок (2024)

Этот курс поможет исцелить, успокоить, долюбить внутреннего ребенка, устранить внутренний конфликт и достичь состояния баланса и гармонии.

Кому подойдет:Ты остро и болезненно на все реагируешьТы часто обижаешься или сильно злишьсяВ тебе много негатива, капризовТебе не хватает легкостиТы впадаешь в зависимость от людейВ тебе мало решительности или, наоборот, ты постоянно с чем-то борешьсяТебя преследует ощущение беспомощностиТебе сложно контролировать себяУ тебя много страхов, сомнений, тревогиТебе сложно открываться, показывать свои эмоцииТы стесняешься проявлятьсяТы не понимаешь, чего хочешьТы много мечтаешь, но ничего не сбываетсяУ тебя дисбаланс между “надо” и “хочу” (либо слишком много “надо”, либо слишком много “хочу”)Тебе пришлось рано повзрослеть, или наоборот, ты до сих пор ощущаешь себя ребенкомТебе часто кажется, что ты не справляешься с этой жизньюЧто даст тебе курс:Ценное состояние внутреннего балансаЭнергию для воплощения желанийЛегкость и обаяниеПонимание себя и своих желанийСпособность управлять собойВдохновение и мотивациюПозитивный подход к жизниЧувство удовлетворенности“Крылья за спиной”Улучшение отношений во всех сферах жизниАдекватную самодостаточностьСостояние счастьяЧто ждет тебя на курсе:Теория. Меняет мышление, дает ответы на твои важные вопросы.Психологические упражнения. Помогают разобраться в себе, изменить восприятие и поведение.EMDR алгоритмы. Трансформируют твои представления о себе, избавят от навязчивых мыслей, образов, состояний, эмоций.Дыхательные практики. Уберут блоки и зажимы из тела, активируют состояние легкости.Медитации. Обеспечат эмоциональный баланс, откроют источник силы.Развлечения и игры. Специально для твоего внутреннего ребенка и радости.Формат материалов: Текст, аудио, видео.

Темы курса:Знакомство с внутренним ребенкомЭмоциональные потребности: распознаем и удовлетворяем4 режима внутреннего ребенка: учимся управлять имиВнутренний взрослый и его типы: активируем и формируем внутренний балансПсихологическая травма: бережно исследуем и снижаем больРазморозка эмоций — позволяем себе чувствовать хорошееОбида: изучаем и прорабатываемСтрах: изучаем и прорабатываемЗлость: изучаем и прорабатываемКапризы и импульсивность: берем под контроль, но без ежовых рукавицУстраняем тормозящие мечты и активируем вдохновляющие целиВключаем режим Счастливого ребенкаПробуждаем силу Внутреннего РебенкаЗапускаем любовь к своей детской части
Подробнее: