[МКласс] Активные стабилизирующие подвесные системы (2024)

Описание

Преподаватель Коноваленко Кирилл Анатольевич - врач лечебной физической культуры, спортивной медицины и медицинской реабилитации

Программа семинара

1 – теоретическое обоснование использования активно стабилизирующих подвесных систем в медицине и спорте
2 – знакомство с устройством активно стабилизирующей подвесной системы
3 – принципы прогрессивного увеличения тренировочной нагрузки в активно стабилизирующей подвесной системе
4 – концепция глубокой стабилизации: центральные «цилиндры» и ключевые периферические стабилизаторы
5 – методы тестирования центральных «цилиндров» и ключевых периферических стабилизаторов, в том числе, с использованием активно стабилизирующих подвесных систем
6 – нейромышечная активация центральных «цилиндров» и ключевых периферических стабилизаторов, в том числе, с использованием активно стабилизирующих подвесных систем.
7 – концепция мио-фасциальных цепей
8 – концепция мышечного тестирования
9 – тестирование мио-фасциальных цепей туловища и ног
10 – тестирование мио-фасциальных цепей туловища и рук
11 – интерпретация результатов тестирования.
12 – концепция биомеханических синдромов
13 – основные биомеханические синдромы спины, плече-лопаточного и тазобедренного поясов
14 – обоснование наличия биомеханического синдрома результатами тестирования и расшифровка клинических диагнозов
15 – теоретическое обоснование выбора режима реабилитационной или спортивной тренировки
16 – разработка комплекса упражнений для пациентов с биомеханическими синдромами спины, плече-лопаточного и тазобедренного поясов.

Уроки (16 уроков. 5ч 15мин)Вводная теоретическая часть.Тестирование поясничного цилиндра.Тестирование цилиндра шеи.Тестирование плеча и бедра.Система прогрессии.Режимы тренировки. Практика.Миофасциальные цепи.Тестирование задней ленты.Тестирование передней ленты. Руки.Анализ тестирования.Биомеханические синдромы позвоночника.Биомеханические синдромы шеи.Биомеханические синдромы бедра.Биомеханические синдромы лопатки и плеча.Терапия.Практика.