[Ника Набокова] [Mindspa] Внутренний ребенок (2023)

[Mindspa] Внутренний ребенок (Ника Набокова)
Этот курс поможет исцелить, успокоить, долюбить внутреннего ребенка, устранить внутренний конфликт и достичь состояния баланса и гармонии.

Кому подойдет:
Ты остро и болезненно на все реагируешь
Ты часто обижаешься или сильно злишься
В тебе много негатива, капризов
Тебе не хватает легкости
Ты впадаешь в зависимость от людей
В тебе мало решительности или, наоборот, ты постоянно с чем-то борешься
Тебя преследует ощущение беспомощности
Тебе сложно контролировать себя
У тебя много страхов, сомнений, тревоги
Тебе сложно открываться, показывать свои эмоции
Ты стесняешься проявляться
Ты не понимаешь, чего хочешь
Ты много мечтаешь, но ничего не сбывается
У тебя дисбаланс между “надо” и “хочу” (либо слишком много “надо”, либо слишком много “хочу”)
Тебе пришлось рано повзрослеть, или наоборот, ты до сих пор ощущаешь себя ребенком
Тебе часто кажется, что ты не справляешься с этой жизнью
Что даст тебе курс:
Ценное состояние внутреннего баланса
Энергию для воплощения желаний
Легкость и обаяние
Понимание себя и своих желаний
Способность управлять собой
Вдохновение и мотивацию
Позитивный подход к жизни
Чувство удовлетворенности
“Крылья за спиной”
Улучшение отношений во всех сферах жизни
Адекватную самодостаточность
Состояние счастья
Что ждет тебя на курсе:
Теория. Меняет мышление, дает ответы на твои важные вопросы.
Психологические упражнения. Помогают разобраться в себе, изменить восприятие и поведение.
EMDR алгоритмы. Трансформируют твои представления о себе, избавят от навязчивых мыслей, образов, состояний, эмоций.
Дыхательные практики. Уберут блоки и зажимы из тела, активируют состояние легкости.
Медитации. Обеспечат эмоциональный баланс, откроют источник силы.
Развлечения и игры. Специально для твоего внутреннего ребенка и радости.
Формат материалов: Текст, аудио, видео.

Темы курса:
Знакомство с внутренним ребенком
Эмоциональные потребности: распознаем и удовлетворяем
4 режима внутреннего ребенка: учимся управлять ими
Внутренний взрослый и его типы: активируем и формируем внутренний баланс
Психологическая травма: бережно исследуем и снижаем боль
Разморозка эмоций — позволяем себе чувствовать хорошее
Обида: изучаем и прорабатываем
Страх: изучаем и прорабатываем
Злость: изучаем и прорабатываем
Капризы и импульсивность: берем под контроль, но без ежовых рукавиц
Устраняем тормозящие мечты и активируем вдохновляющие цели
Включаем режим Счастливого ребенка
Пробуждаем силу Внутреннего Ребенка
Запускаем любовь к своей детской части