[Notion] Вита OS (2024)

Описание

Болезни - это очень неприятная и дурацкая часть любой земной жизни, но при этом неотъемлемая и неизбежная.

В соц сетях часто под здоровьем больше подразумевают спорт, диеты, ментальное спокойствие, витамины... Оно и понятно, все это очень важные профилактические мероприятия, которые несут колоссальную пользу.

Но для меня здоровье - это про симптомы, лекарства, врачей, рецепты лечения, то есть про то, что носит не профилактический, а самый что ни на есть обязательный, жизненно-важный характер.

ВИТУ OS я разработала именно для организации и мониторинга личной медицинской истории.

Это уникальный шаблон в том смысле, что не хочется, чтобы пришлось им пользоваться, но тут уже частота и содержание мало зависит от осознанных усилий.

Вообще, безальтернативность, которая появляется, когда в организме нужно что-то починить (варианта НЕ ЧИНИТЬ нет) стала для меня главным источником вдохновения в создании шаблона.

Потому чтораскладывание по полочкам,визуализация реального состояния здоровья,четкий и конкретный план лечениявозвращают чувство того, что "все под контролем", не дают спиралить и катастрофизировать.
Ну а врачу дают больше данных для того, чтобы найти оптимальный способ лечения.
И, конечно, папка бумаг с медицинскими заключениями и справками, в которых непонятно - что тут выкидывать, что не выкидывать - лучший кандидат для оцифровки в Notion.

Представляю ВИТУ OS​ВИТА OS - шаблон для организации и оцифровки всех процессов, связанных с заботой и мониторингом своего здоровья отслеживай частоту и интенсивность симптомовхрани все медицинские бумаги и справки в одном местеоцифровывай все рекомендации врачей и планы леченияотмечай динамику болезниполучи реальную картину состояния своего здоровьяВИТА поможет пережить негативные и неизбежные, временные или постоянные проблемы со здоровьем, ведь разложив свое здоровье "по полочкам" ты обнаружишь отсутствие катастрофизациичеткий и конкретный план леченияу тебя все под контролем, все схвачено!Топ-5 фишек ВИТЫ OS​Статистика по всем симптомам за последние 30 дней и 90 дней. Метрики - наше все. Легко считай количество проявлений симптома и отслеживай динамику интенсивности проявления симптоматики.Максимальная готовность к вопросу врача: какие лекарства вы принимали за последние 14 дней? Notion уже все посмотрел и вывел тебе список лекарств.Возможность отслеживать динамику болезни: обострения и улучшения. Вся историчность сохраняется - фиксируются даты, настроена визуализация. Легко вспомнить, когда болезнь “просыпалась” и “засыпала”.Вся информация о диагнозе в одном месте: приемы, заключения, обследования, симптоматика, как лечили, чем лечили. Все с датами, все организовано, все быстро находится.Каждая рекомендация врача заносится в Notion по отдельности, план лечения полностью оцифровывается - не надо держать бумажку под рукой, чтобы вспомнить дату окончания приема лекарства, ни одна рекомендация врача не потеряется и не перепутается.