[Ольга Евдокимова] Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет (2024)

Инсулинорезистентность - это состояние, при котором клетки перестают реагировать на инсулин и не могут эффективно использовать глюкозу из крови. Это может привести к повышенному уровню сахара в крови, ожирению и риску развития серьезных заболеваний,
в том числе диабета 2-го типа.

Анализы могут быть в норме, но при этом резистентность клеток к инсулину есть.

Самые распространенные симптомы
Повышенный аппетит
Окружность талии более 80 см у женщин и более 94 см у мужчин
Черный акантоз
Хроническая усталость

Какие могут быть последствия, если игнорировать инсулинорезистентность
Ожирение
Развитие сахарного диабета 2-го типа
Отечность
Нарушение менструального цикла, СПКЯ, бесплодие
Новообразования
Метаболический синдром
Хроническое системное воспаление

Разберем 26 важных вопросов, связанных с инсулинорезистентностью, лишним весом и сахарным диабетом
1. Инсулинорезистентность
2. ⁠Гликирование
3. ⁠Окислительный стресс
4. Митохондриальная дисфункция
5. ⁠Высшие гормональные центры
6. ⁠Кишечник
7. Лишний вес.Ожирение
8. Лимфа
9. Метаболический синдром
10. Висцеральное ожирение
11. Синдром поликистозных яичников
12. Сахарный диабет 2-го типа
13. Гипотиреоз
14. ⁠Высокий пролактин
15. Половые гормоны
16. Надпочечники.Кортоизол
17. Роль неиромедиаторов в развитии ожирения
18. Гиподинамия
19. Циркадные ритмы
20. Лептин
21. Генетика
22. Сахарный диабет 1-го типа
23. Ожирение при нормальном инсулине
24. Питание и образ жизни
25. Лекарства и БАД
26. Психические причины ожирения