[Ольга Гофман] Клуб здоровой красоты (2022)

[Ольга Гофман] Клуб здоровой красоты (2022)

Проект о женской энергии, здоровье, красоте!

В проекте:
-Детокс, пищеварение, сон, красота, фигура, энергия
-Еженедельно новая тема
-В постах с закреплением материала и ответами на вопросы в прямом эфире
-Личные секреты и ритуалы от Ольги Гофман
-Тема красоты с дерматокосметологом @teti_doc
-Разбор гормональных анализов совместно с гинекологом @dr_androsova

Темы:
1. Раздел диагностика: лабораторные анализы и симптомы:
1 неделя: 15 - 22 февраля:
- Диагностика проблем печени:
нарушение образования и оттока желчи, нарушение функции желчного пузыря.
- Нарушение работы желудка и кишечника: диагностика
- Хроническая болезнь почек - диагностика.
22 февраля: прямой эфир по пройденным темам.

2 неделя: 23 - 1 марта:
Иммунитет, вирусы и энергия: симптомы и анализы.
- Углеводный обмен: симптомы и анализы.
1 марта: прямой эфир по пройденным темам.

3 неделя: 2 марта - 8 марта
Оценка гормонального и репродуктивного фона от гинеколога @dr_androsova
8 марта: совместный прямой эфир с @dr_androsova

2. Работа с выведением токсинов
• Неделя 4:9 марта - 15 марта
Детокс питание для печени и почек.
- Схемы и рецепты для оттока желчи и оптимальной работы почек, универсальная схема ЖКТ.
15 Марта прямой эфир по пройденным темам.

Неделя 5: 16 марта - 22 марта
Схемы и ме ды работы с лимфодренажной системой: снижение отеков и токсической нагрузки на лимфу.
Иммунная терапия: показания, противопоказания, побочные эффекты.
Как выходить из обострений.
22 марта: прямой эфир по пройденным темам.

3. Красота и стройность
Неделя 6: 23 марта - 29 марта
Пигментация, морщины гормонального происхождения и принарушении детокса, гравитационный птоз, отеки, высыпания, сухая кожа - совместно с @teti.doc
- Обзор безопасных процедур для лица от дерматокосметолога @teti.doc
29 марта: совместный прямой эфир с @teti.doc

Неделя 7: 30 марта- 5 апреля
Капельницы для красоты, ума и фигуры.
5 апреля: прямой эфир на данную тему. Куда обратиться за назначением.

Неделя 8: 6 апреля-12 апреля
- Как сбросить лишний вес и увеличить энергию: методы и схемы. Углеводный менеджмент.
12 апреля: прямой эфир.

4. Сон
Неделя 9: 13 апреля - 19 апреля
-Нарушение засыпания: причины нарушений засыпания, поверхностного сна, пробуждений в течении ночи, раннего подьема, чувства разбитости после сна.
- Правильный приём препаратов для засыпания и сна в зависимости от причины. Восстановление качественного сна.
19 апреля прямой эфир по теме сна.

5. Гормональный менеджмент
Неделя 10: 20 апреля-26 апреля
Какие гормоны продляют нашу молодость, как правильно их использовать ( по согласованию с врачом), какие реакции ожидать.
Показания и противопоказания
26 апреля: прямой эфир

На фоне самостоятельной работы в нашем клубе вы получите :
-Текучую желчь
-Оптимизацию процессов детоксикации
-Качественное пищеварение
-Снижение отечности
-Хорошее настроение и мотивацию
-Выход из иммуносупрессии с возможными вариантами развития событий на иммунной поддержке
-Нормализацию сна
-Запас энергии на свои повседневные и новые дела
-Улучшение качества кожи