[Ольга Гофман] Предпубертат и пубертат: понимание, поддержка, профилактика. Тариф Вместе (2025)

С какими проблемами сталкиваются родители при вступлении ребенка в пубертат:
Эмоциональные качели, раздражительность, упрямство
Низкий рост, гормональные сбои
Проблемы с кожей (акне), потливость, изменения запаха тела
Нарушения сна, тяга к гаджетам, снижение мотивации
Обострения проблем: СДВГ, ЗПР, тревожность, депрессия у подростков
Сложности с питанием, переедание, отказ от еды
Ранние признаки полового созревания или задержка полового развития
Резкие скачки веса или его дефицит у детей
После изучения материалов курса вы будете спокойны за правильное взросление своего ребенка!
Вы подготовитесь к подростковому периоду вашего ребенка и сможете понять его лучше, если уже столкнулись с проблемами пубертата
Навыки распознавания задержек развития и отклонений от нормы
Понимание норм роста, веса, психоэмоционального развития
Генетические ориентиры начала созревания
Знание биологических триггеров пубертата: лептин, инсулин, жировая масса
Поддержку сна и эмоционального состояния
После изучения материалов курса вы будете спокойны за правильное взросление своего ребенка!
Разбор влияния гаджетов на психику ребёнка
Примерное меню и рекомендации по питанию в подростковом периоде
Рекомендации по уходу при акне и жирности кожи
Пошаговую диагностику и нутрицевтическую поддержку
Знание причин СДВГ, тиков, тревожности и подходов коррекции в подростковом возрасте
Программа:
Модуль 1. Предпубертат: возраст 7–10 лет
Нормы физического развития
Нормы психического и эмоционального развития
Масса тела и запуск пубертата
Генетические аспекты начала полового созревания
Модуль 2. Отклонения в развитии
Дефицит массы тела и задержка роста
Нарушения психического развития
Модуль 3. Начало пубертата
Особенности личности в пубертате
Нормальный пубертат: стадии по Таннеру
Модуль 4. Психосоциальные и поведенческие аспекты
Гаджеты и психика
Тариф Вместе
Изучение уроков и материалов, с ответами на ваши вопросы в чате с Ольгой Гофман и куратором
План для лабораторных и инструментальных обследований
Все уроки с теоретической и практической информацией информацией, доступной для людей без медицинского образования
Презентации с материалами уроков
Майнд-карта: дорожная карта диагностики здорового пубертата и отклонений
Майнд-карта: нутрицевтическая поддержка предпубертатного и пубертатного периода
Майнд-карта - план составления здорового питания для подростка
Гайд со здоровыми рецептами

Подробнее: