[Павел Зыгмантович] Сила воли (2025)

Когда говорят про силу воли, то мне в голову приходит кто-то вроде Шварцнеггера. Чтоб мышцы огромные, челюсть выступающая, здоровый, как бык.
И чтоб стену головой пробивал! Ну, или в крайнем случае коллега, который ночевал на работе три года, а потом наконец-то на повышение пошел.
Короче, какой-то пример, когда человек превозмог свою природу, вывернулся наизнанку и добился цели.
На тренинге я просто и понятно описываю, почему сила воли падает и возрастает. Даю конкретные технологии её укрепления. А потом предлагаю специальные упражнения, чтобы вы не только поняли, как укреплять силу воли, но и научились это делать самостоятельно. Например, самое простое в силе воли, это ее мышечная метафора – сила воли буквально накачивается. Как мышцы. Как и мышечная сила, сила воли небезгранична, но её можно здорово развить и усилить. И таких технологий, деталей огромное количество. И вы можете начать их применять прямо сейчас – просто купите тренинг и следуйте моим рекомендациям!

Содержание:
1. Сила воли
– Как укрепить силу воли
– Как удержаться от соблазнов
– Как стать свободным в своем выборе
– Как достигать большего
– Как почувствовать себя компетентным и уверенным в себе
– Как получать больше удовольствия и удовлетворения от жизни
Тренинг позволит вам значительно упростить и облегчить вашу жизнь. Когда вы самостоятельно решаете что вам делать, а потом доводите свое решение до логического конца, это сильно укрепляет уверенность в собственных силах и дает чувство контроля над собственной жизнью.

2. Аудиокомментарии к фильму «Одержимость»
В этих комментариях я разбираю установки на заданность и на развитие – одно из главных открытий современной социальной психологии.
Установка объясняет, прочему человек чего-то достигает, и, главное, с какими переживаниями.
– Как добиться успеха и не превратить свою жизнь в кромешный ад
– Как не остаться одному и научиться принимать поддержку других людей
– Как научиться переживать неудачи, какими бы тяжелыми они ни были
Сразу после проработки этого фильма я рекомендую прорабатывать фильм с моими аудиокомментариями «Игра на высоте»

3. Аудиокомментарии к фильму «Игра на высоте»
В этих комментариях я разбираю установки на заданность и на развитие – одно из главных открытий современной социальной психологии.
Установка объясняет, прочему человек чего-то достигает, и, главное, с какими переживаниями.
– Как добиться успеха и не превратить свою жизнь в кромешный ад
– Как не остаться одному и научиться принимать поддержку других людей
– Как научиться переживать неудачи, какими бы тяжелыми они ни были
Сразу после проработки этого фильма я рекомендую прорабатывать фильм с моими аудиокомментариями «Одержимость»

4. Что нас останавливает
– Что и как нас останавливает, лишает энергии и тормозит?
– Когда цели могут всё испортить?
– Почему важно думать, что контролируешь ситуацию?
– Как планы мешают целям?

5. Как выращивать установку на развитие
– Как действовать в случае проигрыша
– Как относиться к своим и чужим ошибкам
– Как обходиться с трудной задачей
– Как закрепить установку на развитие


Подробнее: