[Первая Школа Биохакинга] Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова ― Герпесвирусные инфекции в 21 веке

Заберите самый подробный и понятный гайд в рунете про все типы герпеса!
Получите пошаговую схему: как распознать разные типы герпеса, быстро купировать обострения и снизить их частоту.
Разберитесь, как питание, иммунитет и образ жизни влияют на течение болезни, и что реально работает в профилактике.
Авторы - к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова

Что в методичке:
Как распознать разные типы герпеса и отличить его от других состояний
Стоматит: как помочь ребенку
Инфекционный мононуклеоз (ЭБВ): на что обратить внимание
Опоясывающий лишай: клиника, лечение
Почему "Ацикловир для профилактики" не работает (и когда он все же работает)
Как травма «будит» герпес (стоматология, косметология, тату и другие)
Работают ли вакцины против герпес-вирусов?
Какие витамины, минералы и добавки реально работают при герпесе.
L-лизин против герпеса: поможет или нет?
Пептиды и иммунитет против герпеса