[Руслан Дудник] Каскадное голодание (2024)

[Руслан Дудник] Каскадное голодание (2024)

Каскадное голодание [Руслан Дудник]

Для тех, кто хочет улучшить здоровье с помощью пищевой паузы.
Единственный способ в мире улучшения регенерации организма на клеточном уровне, который доступен нам — обычным людям
Ни для кого не является секретом, что в нашем организме происходит постоянная регенерация — это уникальная способность живых организмов со временем восстанавливать повреждённые ткани, а иногда и целые потерянные органы.
Конечно, мы регенерируем не так успешно, как некоторые животные, но тем не менее наш организм прекрасно восстанавливает кожу, волосы, ногти, костную ткань (срастаются кости после переломов) и даже печень.
Это то, что уже точно установлено наукой и спокойно регенерирует без нашего вмешательства, даже у самого ленивого человека.
Однако, испокон веков известна целительная сила воздержания от еды, которое помогает восстанавливать организм, избавляя его попутно от многих заболеваний.
Если вы уже интересовались темой оздоровительного голодания, то знаете, что еще начиная с 60-х годов прошлого века голодание изучалось с научной точки зрения профессором Николаевым.
Во время перестройки все научные изыскания свернули, но именно в 90-х появился повышенный интерес к голоданию у жителей нашей страны.
Конечно, в первую очередь у тех, кто понимал, что здоровье надо было брать в свои руки.
С того времени и я изучаю и практикую голодание.
И так как оно помогло мне решить действительно сложные проблемы со здоровьем, с которыми не смогла справиться официальная медицина, лично мне доказывать пользу этого великолепного природного инструмента уже не нужно.

Но я хочу рассказать о нем вам!
Видов голодания существует несколько, но на этом проекте я хочу познакомить вас с одной из самых эффективных методик — методикой Каскадного Сухого Голода.
Так как времени для ее проведения требуется меньше, в быту она более удобна, а оздоровительных эффектов больше, то есть смысл использовать именно ее.
И даже в этой методике есть вариации, с которых лучше начинать и постепенно продивгаться вперед, увеличива резервы своего здоровья.

Посмотрите видео ниже.
В нем я рассказываю о том, что в группе всегда голодать проще по понятным причинам, плюс, что важнее, всегда можно спросить совета о своей ситуации, ощущениях во время голодания и других моментах у более опытного человека. Имею в виду себя.

За 30 с лишним лет, что практикую голодание, я испытал и на себе, и видел на других людях, которые занимались у меня в группе, множество моментов, которые могут по незнанию напугать начинающего.
Хотя бояться на самом деле нечего.
Тем более зная, что испробованнеы ранее методы оздоровления, не помогли.
В видео я говорю о 7-дневном мокром голоде, но это просто одна из методик.
На данном проекте мы будем использовать Каскадное Сухое Голодание.
За последние годы было установлено много положительных эффектов голодания и привести полный список будет непросто. Но отмечу то, что было подтверждено наукой на большом количестве людей:

В каких случаях сухое голодание наиболее эффективно:

Гинекологические заболевания — воспалительные процессы в малом тазу, мастопатии, миомы, полипы, эндометриоз
Урологические заболевания — цистит, простатит, аденома простаты
Заболевания опорно-двигательной системы — артрит, остеоартроз, полиартриты
Бронхо-лёгочные заболевания — бронхиальная астма, бронхиты, хроническая пневмония, поллинозы
Сердечно-сосудистые заболевания — гипертоническая болезнь I и II стадии, нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу, атеросклероз сосудов
Неврологические заболевания — остеохондрозы, протрузии и грыжи дисков позвоночника, мигрень, последствия черепно-мозговых травм, невралгии, люмбаго, ишиас
Кожные заболевания — нейродермит, хроническая крапивница, экзема, псориаз, трофические язвы
Заболевания ЖКТ — синдром раздраженного кишечника (СРК), хронические гастриты и гастродуодениты, хронические энтериты и колиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, медикаментозная или пищевая аллергия, сахарный диабет 2 типа
Ожирение — в том числе и висцеральное
Паразитарные заболевания
Чтобы не увеличивать количество текста на странице, для тех, кому интересно почитать про большее количество оздоровительных эффектов от голодания, это можно сделать на моем канале «Рус Дудник | ГОЛОДАНИЕ».
Просто эти эффекты можно перечислять и перечислять, так как люди сейчас придумали уже десятки тысяч заболеваний, нарушений, симптомов.
Невероятно, правда?
Я имею в виду количество оздоровительных эффектов.
Никакое лекарство в мире не сможет похвастаться такой эффективностью.
Ладно, это все лирика.

Для тех, кто уже понимает, что голодание реально крутой инструмент оздоровления, но пока не имеет большого опыта его использования, я и создал данный проект «Каскадное Голодание», который поможет вам его освоить.
Четко, конкретно, по шагам.
Под патронажем опытного практика.