πŸ’ͺ Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ слив "SUPER VIP [Π’ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‚Π° Π€Π΅Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°] Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ плоскому ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ„ Π’ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ (2023)" ΠΎΡ‚ Автор: [Π’ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‚Π° Π€Π΅Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°]! Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ бСсплатно πŸš€ | KURSAR | KURSAR
PRO-доступ
home Главная chevron_right folder Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт chevron_right folder ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ нутрициология chevron_right
folder_open SUPER VIP [Π’ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‚Π° Π€Π΅Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°] Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ плоскому ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ„ Π’ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ (2023)
SUPER VIP [Π’ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‚Π° Π€Π΅Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°] Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ плоскому ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ„ Π’ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ (2023)

SUPER VIP [Π’ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‚Π° Π€Π΅Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°] Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ плоскому ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ„ Π’ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ (2023)

[Π’ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‚Π° Π€Π΅Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°] Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ плоскому ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ„ Π’ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ (2023)

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ плоским ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· осанку, Π±Π΅Π· ТСстких Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ ΠΈ голодания

Осанка ΠžΠ§Π•ΠΠ¬ влияСт Π½Π°:
-ΠžΡ€Π³Π°Π·ΠΌΡ‹/ΠœΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΡ‹
-Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π²Π»Π°Π³@Π»ΠΈΡ‰Π°
-ПолоТСниС ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° -ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°
-ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ
-Рост ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ
-Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°
***ВСкст Из ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Автора

Автор Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ со ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ личностями,Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€,Баша ΠœΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈΠ½Π°

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ² для тСбя Ссли, Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ:
Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ осанку
Плоский ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π· ТСских Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚
Π‘Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ»
ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ самооцСнку
ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ качСство ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ°
Π”Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ
Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясничном ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°Ρ…
ΠŸΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ
Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясничном ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°Ρ…
ΠŸΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ диастаз ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²
Π’Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ питания для поддСрТания стройности ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

17 Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² записи Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°:
⁃ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈ прСсса
⁃ Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ подвиТности Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
⁃ ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ осанку ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡
⁃ Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ гибкости, силы ΠΈ выносливости

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с осанкой ΠΈ прСссом ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для красивой Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ с Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† прСсса
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π² вашСм Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅

МСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Π’ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‚Π° Π€Π΅Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°
Автор ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, осанкой, стопами ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ прСсса
Π—Π° нСсколько нСдСль помогаю Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ Π² спортзалС
Π£Ρ‡Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ с 2018 Π³ΠΎΠ΄Π°
Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ фитнСса
favorite 0
star 0

ВрСбуСтся авторизация

account_circle

Для использования этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² систСму ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

login Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ person_add РСгистрация

ВрСбуСтся PRO доступ

workspace_premium

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ подписку PRO ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ курсу.

credit_card ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ PRO доступ

ВрСбуСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ

favorite_border

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этому курсу.

arrow_back Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ