πŸ’ͺ Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ слив "Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° ΠšΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠ½Π°] ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ молодости (2025)" ΠΎΡ‚ Автор: ОписаниС Π’Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ! Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ бСсплатно πŸš€ | KURSAR | KURSAR
PRO-доступ
home Главная chevron_right folder Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт chevron_right folder Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, осанка ΠΈ тСлСсныС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ chevron_right
folder_open Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° ΠšΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠ½Π°] ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ молодости (2025)
Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° ΠšΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠ½Π°] ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ молодости (2025)

Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° ΠšΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠ½Π°] ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ молодости (2025)

ОписаниС

Π’Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° 10 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ?
Π Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ омолоТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ мою Тизнь!

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° интСнсива:
1 дСнь: "Основа молодости" (занятиС 1 час)
УтрСнняя гимнастика для Π»ΠΈΡ†Π°
УпраТнСния для шСи ΠΈ осанки
Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ самомассаТа
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ для снятия напряТСния
КомплСкс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
БСссия вопрос ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚
Π”Π΅Π½ΡŒ 2: "Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ" (занятиС 1 час)
УпраТнСния для укрСплСния Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ каркаса
Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΎΡ€Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ
КомплСкс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² отСчности
Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»Π°
МассаТ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΡ†Π°
БСссия Вопрос ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚
Π”Π΅Π½ΡŒ 3: "Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΈ" (занятиС 1 час)
АвторскиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π°
УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ для формирования скул
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³Π»Π°Π·
КомплСксноС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ курса
Π― ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° мноТСство ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ создала свою систСму СстСствСнного омолоТСния. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сСкрСтами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ своих Π»Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ пластики.
favorite 0
star 0

ВрСбуСтся авторизация

account_circle

Для использования этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² систСму ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

login Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ person_add РСгистрация

ВрСбуСтся PRO доступ

workspace_premium

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ подписку PRO ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ курсу.

credit_card ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ PRO доступ

ВрСбуСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ

favorite_border

Для доступа ΠΊ этой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этому курсу.

arrow_back Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ