[Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья- PRO Таз и ТБС (2023)

[Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья- PRO Таз и ТБС (2023)

Тема здоровья таза и тазобедренных суставов, является очень важной, так как в основной образ жизни это ...сидячий и уменьшение здоровой двигательной активности.
Область таза и тазобедренных суставов первой страдает от того, что мы много и долго сидим.
Ткани в этой области становятся более жесткими, вы начинаете чувствовать напряжение в бедрах, крестце, тазу, в зоне тазового дна.