[Ю. Этлис, Р. Романенко] Движение без боли до 100 лет: революция в восстановлении суставов (2024)

[Юлия Этлис, Роман Романенко] [vremeny.net] Движение без боли до 100 лет: революция в восстановлении суставов. Базовый уровень (2024)

Движение без боли до 100 лет: революция в восстановлении суставов [Базовый уровень] [vremeny.net] [Юлия Этлис, Роман Романенко]
Авторская система от реабилитологов по восстановлению суставов, хрящей и сосудов.
Что выбираете вы?

Человек до программы «Революция суставов»

Неустойчивая опора при ходьбе
Постоянный страх упасть, получить вывих, "выпадение" сустава
Боли в суставах, которые не дают покоя ни днем, ни ночью
Прием горстей таблеток и мазей, которые лишь на время приглушают боль
Бесконечные визиты
к врачам, которые не могут поставить точный диагноз и назначить лечение
Нужно время, чтобы расходится, после подъема и унять боль
Отчаяние и безысходность
Человек после программы «Революция суставов»

Ровная походка, легкость при прогулках на дальние расстояния, танцах
и физ.упражнениях
Нет сомнений в своих суставах, уверенность при любых движениях
Спокойно спит по ночам, не испытывает дискомфорта на протяжении дня
Нет нужды в таблетках и мазях, в арсенале есть иные способы самопомощи
Редко бывает у врачей, понимает как самому помочь себе и близким
Легко встает с кровати, уверенные движения всегда
Радость, счастье и активность
Жить без болей и ограничений, забыв про уколы и таблетки двигаться свободно, без страха травм и повреждений избавляться от болезней без операций и реабилитаций.

Базовый уровень:

6 обучающих модулей,
20+ видеоуроков,
Гайды, чек-листы и методички
3 шага для восстановления и здоровья суставов
Питание для снижения болей и снятия воспаления
47+ техник самомассажа и упражнений для стоп, коленных, тазобедренных, локтевых и плечевых суставов и поясницы
Модули:

Вводный модуль. Теория и диагностика
Модуль 1. Стопы без боли: комплексная программа восстановления и профилактики заболеваний суставов
Модуль 2. Здоровые колени: комплексная программа восстановления
Модуль 3. Тазобедренные суставы без ограничений: комплексная помощь при заболеваниях
Модуль 4. Здоровые плечевые суставы: комплексный подход к здоровью и подвижности
Модуль 5. Укрепляем и защищаем локтевые и лучезапясные суставы: Комплексная программа восстановления
Модуль 6. Ешь правильно, двигайся без боли: питание и БАДы для суставного здоровья