[Юлия Этлис, Роман Романенко] [vremeny.net] 7 шагов восстановления суставов и хрящей (2024)

[Юлия Этлис, Роман Романенко] [vremeny.net] 7 шагов восстановления суставов и хрящей (2024)

7 шагов восстановления суставов и хрящей [vremeny.net] [Юлия Этлис, Роман Романенко]

Для тех, кто:

Имеет проблемы с суставами: дискомфорт, хруст, боль
Имеет диагнозы, такие как артрит, артроз, ревматоидный артрит
Отмечает у себя ухудшение в подвижности суставов, нестабильную опору
Имеет последствия от различных травм и операций на суставах и связках
Регулярно принимает обезболивающие противовоспалительные средства
Находится в периоде климакса
Хочет уберечь себя и близких от травм и болей, остеопороза
Имеет трудности с наклонами и подъемами
Испытывает боли при ходьбе, физических нагрузках, работе на огороде
Боится сделать лишнее движение: "вылетит" сустав, потерять устойчивость
Испытывает тянущие боли по ночам: не может найти удобное положение, невозможно спать
Результат:
вы познакомитесь с авторской системой восстановления от Юлии Этлис и Романа Романенко, благодаря которой вернете гибкость и силу суставов и попрощаетесь с болями

Программа:
1 день:

Причины боли в суставах: от травм до артрита
Последствия болезней суставов и кто находится в зоне риска инвалидности
Система 7 шагов восстановления суставов без лекарств и уколов
Система питания снижающая воспаление в суставах
Топ-3 продукта для защиты суставов и хрящей
2 день:

Самомассаж для снятия болей в суставах
Простые упражнения на дому для укрепления суставов на долгие годы
Хондропротекторы - можно ли с их помощью восстановить хрящи?
Природные обезболивающие: активные молекулы растений
Последствия регулярного приема нестероидных противовоспалительных средств
3 день. Практический эфир по перкуссионному массажу и тейпированию. Лето без боли в ногах и руках

Как работает перкуссионный массаж
Все о глубоком воздействии перкуссионного массажа на суставы, сосуды и мыщцы
Специальные техники перкуссионного массажа для работы с кистями и стопами против болей и отечности
Две техники тейпирования с эффектом фиксации и укрепления суставов ног для длительной ходьбы, физических нагрузок и работы в огороде
Бонус. Эксклюзив от Романа! Расслабляющий перкуссионный массаж против болей в спине.