[Юлия Трофимова, Елена Ершова] [Mindspa] Люди-орхидеи - гиперчувствительность (2024)

Люди-орхидеи - гиперчувствительность [Mindspa] [Юлия Трофимова, Елена Ершова]

Если тебе кажется, что ты – слишком чувствительный человек, то… возможно тебе не кажется.
Гиперчувствительность – особенность 15-20 процентов людей. C гиперчувствительностью можно уживаться и использовать ее себе во благо.

Этот курс для тебя, если:
Ты “слишком остро на все реагируешь”
Тебя часто “накрывает”
Тебя сильно трогают чужие переживания и беды
Ты легко «считываешь» чужое настроение
На тебя влияет окружающая атмосфера
У тебя повышенная чувствительность к запахам, звукам, цветам, боли
Ты быстро утомляешься
Ты устаешь от общения с людьми, даже если любишь их
Тебе сложно жить на высокой скорости
Ты внимательный и добросовестный человек
Ты всегда бережно относишься к другим, даже если они в ответ так не делают
Ты сильно ранишься и часто стрессуешь
У тебя есть ощущение “я не такой/не такая, как все”
Тебе часто говорят, что ты слишком ранимый/нежный/сахарный человек
Что даст тебе курс:
Умение управлять уровнем чувствительности
Умение регулировать переживания
Снижение количества “острых углов” в отношениях
Устойчивость и выносливость
Здоровый пофигизм там, где он нужен
Способность использовать ВЧ себе во благо
Новые возможности
Комфортную жизнь
Что ждет тебя на курсе:
Самое главное — поддержка и понимание. Мы знаем, что высокая чувствительность – это не капризы.
Теория. Перестраивает мышление, делает сложное простым, объясняет важные вещи.
Психологические упражнения. Развивают моральную, эмоциональную устойчивость, учат выбирать реакции, помогают освоить искусство саморегуляции.
Рекомендации. Курс разработан на базе многолетней помощи ВЧЛ, поэтому в нем множество прикладных лайфхаков, которые действительно помогают.
Формат материалов: Текст, аудио.

Темы курса:
Как функционирует высокая чувствительность: самое важное
Причины ВЧ и что про них ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно знать
Крутые преимущества ВЧ, которые ты пока не используешь
Управление ВЧ: общие правила
ВЧ в отношения
ВЧ на работе
ВЧ в социуме
Новая стратегия комфортной жизни с ВЧ
Кто создал курс:
Юлия Трофимова — практикующий психолог, кризисный психолог.
Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.

Мишень работы:
гиперчувствительность.

Какие запросы решает:
повышенная эмоциональная чувствительность, сложности в адаптации к миру, гиперчувствительность.

Кому подойдет:
высокочувствительным людями.

Что получаем:
навык четко и ясно понимать, что с тобой происходит, как с этим справляться и научишься правильно.